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杏鮑菇這麼做,比鮑魚還要香,不信你試試!

杏鮑菇是有名的多肉菇類,營養豐富,富含蛋白質、口感清脆,美味下飯。 杏鮑菇可以提高人體免疫功能,對人體具有降血脂、潤腸胃以及美容等作用。

食材:杏鮑菇兩棵。 配料:蒜四瓣,干香菇四朵,蔥兩根。

杏鮑菇用水沖冼乾淨,切厚約3毫米厚均勻的薄片。香菇提前兩小時發泡,發泡好的香菇切小丁,蒜拍扁切末,蔥冼凈小碎。

炒鍋至火上,加適量油,油熱後加入杏鮑菇均勻的平鋪在鍋底上,先煎一面。

再煎另一面,依次煎好所有的杏鮑菇,撈出。

鍋內留油,加入蒜和香菇炒香。

倒入煎好的杏鮑菇,翻炒。加適量鹽、醬油和少許水,燜兩分鐘。

最後撒上蔥花,即可裝盤。

小貼士:1. 杏鮑菇是有名的多肉菇,口感非常好,可以試一試,吃起來比肉還好吃哦。

以上內容源自網路,部分作了修改,版權歸原作者所有.

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