告別節食！減肥吃它，既好吃又營養還能輕鬆瘦身！
俗話說的好「不吃飽，哪兒有力氣減肥呢？」這句話小編是很認可的。 因為小編希望大家都能夠健康瘦身，不要亂用哪些亂七八糟的方法，這樣真的會得不償失，既傷害身體還浪費時間。那麼今天，小編為大家帶來了這道西紅柿炒茄子，趕緊學起來吧！
西紅柿炒茄子
材料：
茄子1根，西紅柿1個，油、鹽、蔥、花椒、雞汁、生抽、白砂糖適量
做法：
1、鍋里熱油後放入花椒粒炒香
2、取出花椒粒，然後放入茄子煎軟
3、放入西紅柿，再加入太太樂鮮雞汁、生抽、白砂糖、鹽、蔥段翻炒
4、起鍋、裝盤
怎麼樣，看到這兒是不是流口水了呢？這麼食慾大開，營養美味還能瘦身的蔡，還等什麼？趕緊動手試一試吧！
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