豐胸要找對方法！這些方法費力又不得好，你躺槍了嗎？

乳房對你來說重要嗎？胸小是不是很困擾？看到別人的豐滿是不是很羨慕？

女人在面對豐胸問題的時候是不是一直在糾結，反覆嘗試不得結果？？

小編這裡要告誡女性朋友，豐胸要找對方法!!

對女人來說，乳房是十分重要的，也許擁有大胸讓你在青春期感到自卑和害羞，但是一旦過了青春期到你成熟變大的年紀，擁有大胸就是驕傲與自信了。竟在這個看臉看胸的世界，酥胸是女人的第二張臉了。只是很多女人還在為小胸、平胸而煩惱，但是她們又為找不到好的方法而苦惱，一直在嘗試與失敗中來回穿梭，小編不得不說了，豐胸要找對方法，有些女性一直在嘗試一些費力又不得好的方法不知你躺槍了嗎?

對於一些想要豐胸的女性，小編下面要說的希望你認真看一下，生活中很多誤區都對豐胸有著很大的影響：

1、過度節食減肥

長期處於飢餓的狀態，人體以為進入了饑荒年代，必然會調動儲藏的脂肪和蛋白質來應付，而乳房的主要結構成文之一就是脂肪和膠原蛋白。胸部脂肪減少、皮膚鬆弛、胸肌流失， 整體胸部組織減少，但連接胸肌和乳房的結締組織卻沒有隨之減少，因此胸部就變小變下垂了。

正確的方法：平時飲食應配合高蛋白質食物，並輔助維生素B、E，來供給胸部足夠的營養，但是單飲食也是不幸的，食物是不能被身體全面吸收的，因而到達胸部的營養就寥寥無幾了，所以比較慢。而波麗 妮雅恰恰彌補了這一缺陷，它通過健康按摩的豐胸方法可以促進胸部血液循環、強勁韌帶組織、補充乳房發育所需營養，讓胸部更加堅挺、向上、富有彈 性，這是目前最簡單又明顯的方法了。

2、喜歡用很熱的水洗澡

有的人喜歡熱水澡，尤其是冬天，聽說熱水可以促進血液循環，胸部會變大。但是長時間用熱水洗澡是不行的。

正確的方法：洗澡時避免用熱水刺激乳房，更不要在熱水中長時間浸泡。否則會燙去皮膚表面的角質層，讓皮膚越來越干，使乳房的軟組織越來越鬆弛。洗澡時的水溫以27度左右為宜。

3、胸罩尺碼不符，穿戴方法錯誤

許多女性買胸罩試都不試就買回家了，其實，過小的胸罩會影響胸部的發育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。穿胸罩時，也不是隨便扣上就行了，而應當先把胸罩扣好，然後調整肩帶，身體前屈，用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯里，使之顯得充實飽滿，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越來越挺。

正確的方法：選內衣還要根據胸形而定。全杯的適合全面包圍乳房，適合胸部豐滿或鬆弛的女性;半杯可以直接承托乳房的下半部分，比較適合胸部下垂的女性;側杯可以將乳房由兩邊向中間推擠，使雙乳豐滿，適合胸部外擴或扁平的女性;3/4杯則適合胸部豐滿但下垂的女性。

4、趴著睡覺

很多個性朋友都喜歡趴著睡覺，尤其是在青春期這樣對胸部的發育有著很大的影響嗎，成年後也會壓壞胸型。所以希望喜歡趴著睡覺的女性朋友開始注意。

5、運動時沒有穿運動型內衣

一直有人在跳繩減肥，跳繩時穿一般的胸罩，甚至不穿胸罩，怕熱，自己以為反正胸小，不會下垂。在進行跑步、彈跳等運動時，如果不穿運動型胸圍，胸部會不由自主地大幅度擺動，時間久了自然就會出現胸部鬆弛下垂的情況。

所以希望特別是女生在跑步，跳繩，等運動要特別注意，運動時一定要穿上運動型內衣，保護你的胸部。

6、錯誤的按摩

聽說按摩豐胸這種方法是最好的，按摩時間越長，按摩力度越大，胸部就會增大。確實是的胸部按摩可以增強韌帶的彈性，從而達到緊實豐滿的效果。但是如果很大力長時間去按摩乳房的話，會造成鬆弛，也可能走形。

正確的按摩方法：先在乳房四周塗抹上波麗妮 雅，雙手由下向上，由外向內進行按摩，如此反覆多次，直到乳房微微發熱即可。堅持每天早上起床前和晚上睡覺前按摩胸部堅持一段時間就會有增大了。

小編在了解豐胸方法的過程中曾遇到過一個成功的女生，她這樣說：我之前也嘗試了很多，後來我發現很多姐妹都說按摩挺好的，於是我就選擇了按摩，當然這期間我配合的有波麗妮雅，雖然每天都要早晚堅持按摩，但是通過這樣搭配按摩，每天都可以給胸部補充營養，總的堅持了兩個多月就真的改變了不少呢！

確實是的，豐胸的方法有很多，正確的、合適的往往會讓你事半功倍，但是如果你沒有針對自己的情況選擇了錯誤的方法，那麼結果就顯而易見了。不知道小編是不是幫助了你了解了很多呢，有些費力又不得好的方法還是就此放棄吧！

小編有話說：其實豐胸是要靠堅持的，兩三個月而已。不是為了提升我的受歡迎程度，而是希望能幫到更多的姐妹。希望大家收藏、轉發以及分享給更多的朋友！

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