一個動作，自我檢測身體健康！
健康
06-30
抽不出時間，覺得花費太高，去醫院太麻煩，恐懼醫療檢查？人們總是會因為各種各樣的原因抗拒檢查。但實際上，最熟悉我們身體的是我們自己，下面總結出幾個簡單可行的 」身體自檢法「，幫你測出身體潛在疾病，將健康握在自己手中！
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※上了五十歲，這幾個動作最好不要做！
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