健身女孩健身多年，被網友稱為「乳神」，好身材讓人驚嘆
健身女孩健身多年，被網友稱為「乳神」，好身材讓人驚嘆。健身是現代生活不可或缺的一部分，但是總有些人可以健身成功，烏鴉變鳳凰，但是總有些人，鯉魚還是鯉魚。不是你變不了，而是你堅持不了
好身材，健身而來，但是也要有合適的健身方法，健身計劃，以及健身飲食。相互配合才是王道，飲食方面關乎到身材肌肉增長的問題，這也許是很多女性朋友想要知道的，這個飲食計劃就下次說吧！
盲目的健身效果微乎其微，之前有一位健身女士問說我健身2年了，但是效果怎麼這麼差，是不是健身對我沒什麼用？答案肯定不是這樣的
諮詢了該女士後，我明白了，該女士健身方法錯了！沒有規律的健身方式，總是看這個動作好，做一些，那個動作好做一些，正確的方法應該是一個動作堅持做至少一周，當然期間可以搭配其他的健身動作但是應當有所集中。
除了健身規劃，還有的就是堅持，該女士能堅持2年，說明其還是有很強問題的定性，這個也是很多健身人士所不具備的，也許這就是人們所說的，人無完人，但是只要方法對了，健身成功只是時間
很人多會問，到底什麼才是健身成功了，看看她！可以不這麼完美，但是至少也要有5層吧，女孩紙們！
我健身8年了，有人比我多嗎？
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