孕媽別只知道吃葉酸，多吃這四種食物，去胎毒預防黃疸
味道吃起來又是酸酸甜甜的，夏天吃可以生津祛暑，清熱解毒，很適合孕婦吃的哦。
新鮮甜角羅望子
孕婦吃甜角可以幫助緩解妊娠反應引起的嘔吐癥狀，孕婦食用有益。
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羅望子所含營養豐富，而其含有的果酸則有解熱的功效，有效去胎毒。
玉米須煮水喝還能夠有效預防胎兒黃疸，並用於預防習慣性流產、妊娠腫脹、乳汁不通等癥狀。
玉米須煮水喝有利尿消腫作用，可以有效預防孕婦身體出現浮腫現象，從而減輕心臟負擔，對孕婦身體有益。
純天然玉米須茶
玉米須還有開胃的作用，炎熱夏天，喝玉米須茶有相當不錯的保健效果。
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孕婦吃鵝蛋是很有好處的，特別是在妊娠後期，吃幾個鵝蛋可以去胎毒。建議孕媽媽可以多吃點哦。
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鵝蛋是可以補充維生素的，其中維生素A、D、E、核黃素以及硫胺素都是人體所必需的營養物質。
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孕婦在分娩前要做好去胎毒的工作，否則寶寶出生後皮膚就容易長瘡、紅疹等。
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可以提高肺組織的防禦功能，提高機體的免疫能力，從而增強體質，減少孕婦生病的機率。
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銀耳含有豐富的纖維素和維生素，膠原蛋白含量也很高，是不可多得的女性滋補佳品。
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長期服用可潤膚，幫助孕婦祛除臉部黃褐斑、雀斑。孕婦食用銀耳可以補充維生素D，有助於促進胎兒骨骼健康發育。
※孕媽媽別只知吃葉酸，常吃這些，可以有效去胎毒，預防黃疸
※葉酸片什麼時間吃合適？早上還是晚上？
※葉酸非女人的專利，男性也要補
※備孕？懷孕？你需要補充葉酸！
※備孕5年沒懷孕！備孕什麼時候吃葉酸好！
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