大多數失敗，都是因為欺騙了自己

我們都活在主觀世界裡，如果你的內心發生了變化，你的世界就會改變。

作者：[日]岸見一郎&古賀史健，《被討厭的勇氣》和《幸福的勇氣》書評，由機械工業出版社授權授權發布

01

上周聽領導講了個真事兒。

領導朋友的女兒，跟一個離婚、來自農村且患有較嚴重腰椎病的男人交往了短短几個月，就要結婚。

領導的朋友（後面簡稱A嬸）肯定不同意啊，跟閨女鬧得天翻地覆，甚至直接以跳樓為要挾，誓要拆開這一對。

這個故事很狗血，好在我不為了評判誰對誰錯。關鍵是，A嬸跟我領導說的話很有意思。

當初她爸就是窮，最困難那陣我得打地攤賺錢！

我姐夫身體就不好，你看看他們家這些年，家裡錢全看病用了，我姐為了他這些病都操碎了心了。

你看他大姨家那兒子，離婚以後再結，過半年又離了吧！

看出來了嗎？

A嬸的目的顯然是為了阻止女兒這樁婚事，為了達到這個目的，她把過去這幾十年里，記憶中支持這個目的的事全都拎出來了：窮、病、離婚且過得不好的夫妻。

但是，身邊那些由窮轉富、二婚幸福、病去福來的事情呢？被她直接刪除了。

所謂過去，根本不存在。過去就像歷史一樣，是任由人打扮的小姑娘。

人會從過去發生的龐大事件系統中只選擇符合現在「目的」的事件並賦予其意義，繼而當作自己的過去。

相必你也見過那些喝點酒就怨聲震天，給自己人生找理由的男人吧？

當初要不是XXX，我早就YYY

這類沉溺於過去的失敗，把自己埋藏在悔恨情緒里的行為，就是為了達到逃避現實的「目的」。

過去根本不存在，過去由「目的」決定。

02

A嬸跟領導打電話訴苦時，女兒就在家裡。

女兒聽A嬸打電話，越聽越不耐煩，忍不住辯解。A嬸勃然大怒，和女兒大聲吵了起來。

突然她想起，領導還在電話里聽著，趕緊拿起手機道歉：「對不起，讓你看笑話了。」

領導跟我說到這兒，我們倆都樂了。

我們倆都學過阿德勒心理學，據阿德勒（世界心理學三巨頭之一）所說，不光過去是由「目的」決定的，情緒同樣也是由「目的」決定的。

上一秒鐘對女兒暴跳如雷，下一秒鐘對我領導彬彬有禮，情緒明顯是受到控制的，甚至不客氣地說，情緒是被有意識地捏造出來的。

暴跳如雷，只是為了達到壓倒對方的目的而已。

所有情緒都是工具，為「目的」服務。

03

上面說的，就是阿德勒心理學中最重要的觀點之一：「目的論」。

阿德勒心理學中有個小故事。

從前有一個男人十多年閉門不出，每當他走到門口就會異常緊張。

很多人都覺得他過去受過刺激，從過去找原因來治療，一直未果。

這時，阿德勒出現了，他轉變了治療方向：

這個男人是先有了「不想出門」的目的，可能是為了在父母眼裡成為一個特殊的存在，這才捏造出緊張的情緒，一切都在於他的目的，和過去毫無關係。

一切都是由你當下這一刻的「目的」所決定。

所以，請捫心自問：

你是不是在等待命中注定的真名天子/天女？

根本沒有命中注定這種東西，你在用這個虛幻的概念，達到「不涉入一段關係」這個目的。

你是不是每天早上都決定要努力學習、抓緊時間，可到了晚上卻看綜藝刷手機，任由時間飛逝？

實際上，你對生活雖有滿腹牢騷，但仍然覺得現在的自己更輕鬆，令人安心。

為了達到維持現狀這個目的，才每天習慣性浪費著生命。

04

阿德勒目的論最大的價值在於，他顛覆了因果律的想法，認為人並非受制於過去的原因。

人生其實就是每一個瞬間不斷旋轉起舞的連續的剎那，唯一重要的就是每一剎那，跳好「此時此刻」的舞就是贏得人生的秘訣。

在每一個當下，只要改變目的，人就會馬上變得更好。

同溫的一杯水，冬飲覺冷，夏飲覺熱。我們都活在主觀世界裡，如果你的內心發生了變化，你的世界就會改變。

所以，別再悔恨過去，更別再欺騙自己。

最重要的是現在這一刻，你內心深處真實的「目的」。

只要現在這一刻，你內心的真實目的改變了，你今後的整個人生就都改變了。

破繭化蝶，真沒那麼難。

以上內容就是阿德勒心理學的精華，來自蔡康永、樊登、動機在杭州等人盛讚推薦的圖書《被討厭的勇氣》和《幸福的勇氣》，兩本書在日本先後成為亞馬遜年度銷量冠軍，《被討厭的勇氣》中文版豆瓣評分8.5，被網友評價為「猶如一把鋼刀，直接地刮著靈魂上的毒」，最新續作暨完結篇《幸福的勇氣》剛剛引進中國，推薦大家閱讀。

作者簡介：岸見一郎，哲學家。1956年生於京都，現居京都。日本阿德勒心理學會認定顧問。古賀史健，自由作家。1973年出生。以對話創作（問答體裁的執筆）見長，出版過許多商務或紀實文學方面的暢銷書。

富書原創矩陣：富蘭克林讀書俱樂部（FranklinReadingClub），我屬貓（woshimiaoji），爸媽內參（shenduwenhua），富書（zhongchoudushu），出版暢銷書《僅有一次的人生，就要酣暢淋漓地活》

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