高溫來襲，搞定小兒熱痱，這些你一定要知道

超實用的育兒視頻，簡單易學易操作

-孫嫚女士提供錄製

本視頻由益子齋小兒推拿館高級小兒推拿師

炎熱的夏日裡吃上一個冰激凌，吹著空調是再美不過的事了，但是除了這些美美的事，還有那討厭的痱子會隨之而來，別看那痱子一個個小小的，但是他們不僅會讓寶寶渾身癢、煩躁，甚至會引發感染。還是挺嚴重的。

葫蘆媽媽知道，很多媽媽在遇到寶寶出痱子的時候，都會選擇給寶寶塗抹上爽身粉，但是，這麼做到底對不對呢？就讓我們先來認識一下痱子是什麼吧。

寶寶熱痱主要有以下兩種：

白痱子

新生兒或嬰兒生的痱子多為細小透明的小水泡，顏色發白且分布密集，俗稱「白痱子」。白痱子一般都不痛、不癢且無明顯不適，1～2天後可自行吸收。雖會留下少許白色糠狀鱗屑，通常毋須特殊處理。

紅痱子

有些痱子在皮膚表面呈現紅色丘疹，經常突然出現且迅速增加，並伴有明顯搔癢感，汗液浸濕後，可能會有刺痛感，寶寶因此煩躁不安，睡眠時驚哭且因癢而亂抓，通常這類型的痱子，俗稱「紅痱子」。由於寶寶的皮膚又薄又嫩，汗腺尚未發育完善，皮膚抵抗力又比大人差，所以，寶寶的痱子表現會較成人變化來得大。

知道痱子的種類後，媽媽們是不是更想知道怎麼給生了痱子的寶寶護理呢？別著急，葫蘆媽媽這就來告訴大家。

寶寶生了熱痱，主要還是靠以下的幾種護理方法：

1、防治痱子的最好方法是保持環境涼爽，居室內部保持空氣暢通，適當時可吹電風扇或冷氣。

2、寶寶的夏日衣著以清爽寬鬆為佳，衣服質料應選擇吸汗且通氣性佳的薄型棉布。

3、爸媽應幫寶寶天天洗澡，水溫不宜過冷或過熱。過冷會使皮膚毛細血管驟然收縮、汗腺閉塞，再加上汗液排泄不暢，致使痱子加重；過熱則會刺激皮膚，使得痱子增多，而讓搔癢程度更加嚴重。

4、飲食方面，應減少寶寶的食量，少吃太油或太甜食物。可讓寶寶吃些清淡且易消化食物，營養一定要適當，並多補充富含維生素的食品，飲食中還應補充適當的鹽分，並讓寶寶喝些綠豆湯等防暑降溫飲料。

5、不要幫寶寶塗抹太多爽身粉，以免與汗液混合且堵塞汗腺，導致寶寶出汗不暢且引發痱子。

6、爸媽應勤剪寶寶的指甲，並隨時保持寶寶的雙手乾淨，以免寶寶因痱子搔癢而抓破皮，進而引起細菌感染。

7、不要一直把寶寶抱在懷裡或背在身上，以免寶寶受熱，汗液不能很快蒸發。

下期視頻預告：寶寶蛀牙該怎麼辦？

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