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人們都說，越是盛夏，就越是一場視覺的盛宴，因為這個季節除了有最豐富的色彩，最明媚的景色，還有最美好的肉體，這句話說的一點也不錯，我們總能在大街上看到穿著各式各樣短裙和漂亮的涼鞋的美麗姑娘，好像我們總想在炎熱的夏季露出清爽的皮膚，包括乾淨的腳丫，但是有腳氣的人這個時候就尷尬了，因為腳氣不僅癢的難受，不容易痊癒，還有氣味，接下來我就向大家接受幾個小妙招，幫你們搞定腳氣的煩惱吧！

一、艾草泡腳

艾草具有溫經散寒、消炎殺菌、去濕的功效，取適量的艾草放到鍋里加水煮個十五分鐘左右，倒進洗腳盆里，等水溫降低後用來泡腳，一周泡個兩三次，腳氣腳臭問題都會有緩解。看起來麻煩有一點，但是操作還是很簡單的，每天花個十幾分鐘搞定腳氣的煩惱是不是很值得呢。

二、醋水泡腳

醋具有消炎殺菌的作用，用法也很簡單，在泡腳的時候適量加一些醋就可以了，嚴重的話可以多加一些醋，每天洗兩次，幾天之後，不僅腳氣腳臭現象有所緩解，還可以使腳部肌膚變得更細膩，能夠有效去除腳部角質，簡單有效。

三、花椒鹽水泡腳

將花椒和鹽放入鍋中加水稍煮,待溫度不燙腳後，就可以倒進洗腳盆中泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續泡洗一周就會有明顯的效果。用過的花椒鹽水，第二天經加溫，可連續使用。但要注意的是腳部已感染潰瘍者最好不要用這個方法。

四、鹽姜水泡腳

將生薑切片和鹽一起放入鍋中加水煮個幾分鐘左右，倒入洗腳盆中，等水溫降低就可以泡腳了，泡腳的時候還可以用生薑擦拭，不僅可以治療腳氣腳臭，還有助於緩解疲勞。

五、白蘿蔔水泡腳

拿半個白蘿蔔切厚片，放入鍋中加水煮，降水煮沸後，關火，把水倒進洗腳盆里，等水溫降低後就可以進行泡腳了，連續泡幾天，就會有效治療腳氣腳臭。

六、黃豆水泡腳

用適量的黃豆放入鍋中加水，用小火約煮20分鐘，待水溫不燙時泡腳，可多泡會兒。治腳氣效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。

☆健康小提示：

平時的每天晚上我們都會泡泡腳，洗洗澡，在我們泡腳的時候可以適當加一點料，除了上面說的，還可以加一些護膚精油、玫瑰花之類的，不僅為了治療腳氣腳臭，也是為了讓自己能在一天的忙碌之後，可以享受片刻的安靜與舒適，讓自己的身體沉入軟軟的沙發，腳下是一盆暖暖的水，還可以利用這難得的二十分鐘，放一首輕鬆的音樂，敷一片面膜，靜靜地閉上雙眼，享受一會沒有手機沒有喧囂沒有煩惱的二十分鐘，為身體充充電，緩解一天的疲勞。像這樣的好習慣，可以再多一點。

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