你知道健身原理嗎！當前的運動和武術正在傷害你的身體！
你知道健身原理嗎！
當前的運動和武術正在傷害你的身體！（無吾太極真陽自愈功探索）
原創覲宣
中醫講「精竭人亡」，當下大家要明白身心健康，一定保護好身體真陽能量，減少其耗損，有方法補充更佳-------！
網上報道，一女士為減肥，跟同事「曬步數」。每天下班再晚，都在小區堅持走2萬步以上。之後，感覺膝關節有隱痛，到醫院就診發現，其右側膝關節腔內出現少量積液，也就是她走出了滑膜炎。
網傳還有更甚者。一位60多歲的病人，每天暴走15公里。半個月以後，右大腿根部疼痛，到醫院檢查發現，原來是大腿的骨頭「走斷了"！
我遇到一位77歲的老奶奶，身邊和她做同樣運動的三個人都腸癌去世，她不知道她還該不該練下去？為什麼這麼喜愛的健身運動，不能保全身體？
普通百姓不懂運動原理，盲從他人，過猶不及，導致身體受損，也就罷了。那些專業搞競技運動和武術競技健身的人，不也頻爆專業傷身？
6月27日，中國女排總教練郎平在芝加哥接受了她人生中的第12次手術——左側髖關節置換手術。據悉，郎平25歲退役時，膝蓋的磨損達到了70歲老人的程度。至今，她左膝關節就經歷了7次手術。郎平的腰椎、頸椎同樣嚴重受損，經歷腰、脊、頸多次大小微創手術。
時下被各大媒體頻繁出鏡的李連杰，再也不見他往日武打小生的英武，而是身體重病，滿臉蒼桑！
我們還知道有那麼多退役的運動員，身體都帶著傷病生活。難道越是「傑出」的運動員和武術名家，越要以犧牲健康為代價？運動講求更快更高更強，運動員會不惜超出身體承載極限去做到更好，身體只能一次又一次調動體能去配合，暫時的運動巔峰實現了，而體能卻被掏空了。試問，如此耗能的身體能不出現狀況嗎？有人會說運動員吃得好，會很快補充體能。那是高估了食物的作用。體能每個人都有，是代表生命質量和長度的無比珍貴的能量，是失而難得的，少之一分則生命短之一分，絕對不可能簡單吃食就可以得到補充恢復。所以，我們要停下來想一想，要不要如此耗能運動？
中國人提倡中庸之道，有沒有一種武功和運動，可以做到兩全其美，甚至代表著中國古文明智慧，集健身和防身於一體，絕不傷身，反而能自愈身體疾病，長久保持健康？聽起來太過於理想？有的！
無吾太極做到了！一邊運動一邊增強體能，還能自愈身體疾病，開悟得智慧。關注無為太極公眾號，秘密就會揭曉，你將得到自愈、快樂、健康！
無吾:該探索太好,國家倡導未病先防大健康事業,人人都想依靠自己煅練達到健康目的,是大好事,但誰告訴你生命的本質是什麼呢?你在修練什麼呢?耗能運動是在耗命你懂嗎?多喝一口水都為過剩而使陰陽不平衡,一天多一口,三年會怎樣呢?等等!
悟到揭示生命本質太少太少,在形式上的專家又太多.用"金剛經"的四句謁"凡所有相,皆是虛妄,若見相非相,即見如來"!告訴你"眾生皆是佛",誠敬找本心,你就能練得真陽自愈健身無疾,快樂智慧!
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