一月不曬被，百萬蟎蟲陪你睡

文 |葯療君，編 | 喬喬

問你一個問題：

你多久曬一次床單被子、洗一次枕頭？

美國AllYou曾經發布一條調查報告，詢問讀者多久洗一次床單。數據顯示，大部分人每隔10~14天洗一次，也有一些人三個星期甚至一個月才換洗一次。那麼你多久換一次呢？

1、蟎蟲的自述

大家好，我是只蟎蟲，是你身邊最親密的玩伴。啥？沒見過我，額這就尷尬了，不過也不奇怪，以你的視力根本看不見我，因為我只有0.5毫米長，比一粒灰塵也大不了多少，但是，在顯微鏡下，我龐大的身軀絕對讓你顫抖！

顯微鏡下的蟎蟲

我們家族龐大，有各種族弟兄5萬多種，床上的床上的兄弟大都是粉塵蟎，還有屋塵蟎和埋內宇塵蟎，像被單、床墊、換下不洗的衣服等等都是我的家。我們以人或者動物的皮屑等為主食，我們繁殖生存的最佳溫度是15~35℃，濕度在55%~75%最為舒服。

根據科學家統計，即使是非常整潔的人家，平均每張床上的被褥蟎和塵埃蟎至少有600萬隻 。即使曬被子，蟎蟲的死忙率也僅僅是20%，它們太小了，在被芯最底層太陽照射不到的地方也是沒辦法的。

2、蟎蟲只會陪睡嗎？

一月不曬被，百萬蟎蟲陪你睡，這一點都不誇張！不過，你以為，它們只是陪你睡這麼簡單嗎？作為你最親密的夥伴，它們還會提供各種「優待福利」哦~

據權威雜誌《內科醫學期刊》的最新研究成果表明：約有44%的過敏症患者存在不同程度的睡眠問題，如入睡困難、易醒、多夢等。這些過敏性疾病患者中，像皮炎、過敏性鼻炎、呼吸道感染，甚至是哮喘等難以醫治的疾病，有高達70%的罪魁禍首是蟎蟲！

3、如何有效的殺死蟎蟲

看到這裡，你是不是已經對每日陪你睡的蟎蟲只剩切齒咬牙的恨啦？如何消滅他們呢？市面上有很多號稱「除蟎神器」的東西存在，真的靠譜么？

除蟎吸塵器，號稱可以隔很多層衣物都能吸走蟎蟲的神神器，其實和普通家用吸塵器沒啥區別，而且用吸塵器除蟎還會帶來揚塵，反而加重了過敏，得不償失啊~

除蟎洗衣液：就問洗完衣物晾曬不？晾曬好像本來也可以殺死蟎蟲，多此一舉吧

紫外線除蟎燈：紫外線C是能有效的殺死蟎蟲卵，還是那個問題，躲在深層的蟎蟲照不到咋辦？並且不是能發紫光的燈就是紫外線燈哦，也許是燈泡是紫色的

那麼，什麼方法才是最有效的呢？

蟎蟲不喜歡乾燥、太陽直射的環境，所以最經濟且直接的方法就是：曬！在25℃的陽光下，直曬4個小時，就有70%的蟎蟲被殺死！如果套個黑色塑料袋曬，殺傷力加倍！

什麼？最近梅雨天少太陽？那小編就獻出終極除蟎神器：蒸汽電燙斗！對，就是熨燙衣服的電燙斗！高溫直接殺滅，蒸汽穿透力極強，使用還特別方便，直接手持床上來幾遍就行了，也不會燙壞床品。

其效率效果秒殺什麼除蟎吸塵器，你說陽光烈還是高溫蒸汽烈？

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