母乳餵養的寶寶多久吃一次奶？如何做到規律餵養？
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作者 |醫者說醫yizheshuoyi2016
母乳餵養應該順應嬰兒胃腸道成熟和生長發育過程，從按需餵養到規律餵養模式遞進。3個月前的嬰兒，按需餵養是基礎，飢餓引起哭鬧時應該及時哺乳，不要強求餵奶次數和時間間隔。一般來說，嬰兒出生最初幾周內，鼓勵媽媽每24小時進行8-12次餵養。
寶寶生後2-4周後就可以建立自己的進食規律了。如果母乳餵養適宜，隨著月齡增加，寶寶胃容量逐漸增加，單純攝入量也隨之增加，哺乳間隔則會相應延長，餵奶次數減少，每日6-8次不等，夜間無餵養睡眠也可達5小時。
但每個孩子存在個體差異，吃奶時間以及奶量亦不相同。爸爸媽媽應該仔細觀察，明確感知寶寶進食規律的時間信息，幫助寶寶逐漸建立起規律喂哺的良好飲食習慣。
需要特別注意的是，嬰兒飢餓的早期表現是警覺、身體活動增加、臉部表情增加，後續才是哭鬧。但如果嬰兒哭鬧明顯，不符合進食規律，應首先排除非飢餓原因，如過冷過熱和胃腸不適等。
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