小兒積食的治療

?沒有什麼比「好好吃飯」更讓媽媽們欣慰的，上一期文章孫醫生給大家介紹了「小兒積食」的癥狀、成因和預防，（回顧請戳藍字_ 喜歡吃的多吃，不願意吃的少吃，你家孩子是這樣嗎）這一期重點講講治療方法。

中醫推拿

掐脊

孩子趴下，背向父母。父母用雙手中間三指從脊椎尾椎部到頸部，輕柔捏觸皮膚，由下而上，連續捏拿。5次1組，循環往複有一定的治療積食的作用。

捏四縫穴

四縫穴指雙手食指、中指、無名指、小手指第一關節處橫紋，家長用拇指指甲逐漸捏揉孩子的四縫穴，交替反覆10次。可輔助治療腹脹痛。

洗胃經

胃經位於寶寶大拇指的外側面，從指跟直推至指尖，來回往複至少300次。可輔助治療便秘，腹瀉等消化不良。

內八卦穴位按摩

內八卦穴位位於孩子的手掌面靠近手腕，中下三分之一到三分之二處，家長用拇指逆時針方向的反覆運動，至少100次以上，有一定的治療積食咳嗽的癥狀。

腹觸療法

時常以順時針按揉，用食、中、無名三指於寶寶腹部肚臍周圍轉圈輕緩按摩，一次5分鐘，每天3次。起到促進腸蠕動，促進氣、排便，助消化之功效。

運動療法

飯後散步，每天需要堅持，尤其晚飯後。父母跟隨孩子一起，至少半小時以上。

游泳：帶動全身運動，加快血液循環，新陳代謝，尤其夏季，消食避暑，對積食治療有特效。

推薦葯膳

健脾消食湯：將麥芽、山楂炒熟，加少許雞肉末。鹽等調料熬湯、飲用。適宜腹脹不思飲食者。

山藥南瓜粥：山藥、南瓜切塊，加小米熬粥，配少許冰糖服用。用補氣健脾，助消化作用。

蘿蔔白米粥：白蘿蔔切片加大米，煮沸熬粥，給寶寶適當服用，有健脾順氣之功效。

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