高血壓一旦開始吃藥就不能停葯了嗎？須終身服藥？真的不能根治？

高血壓一旦開始吃藥，就要終生服藥嗎？真的不能根治嗎？

原發性高血壓，通常是需要終身用藥來治療的。

繼發性高血壓，卻不一定要終身用藥。比如說，腎上腺腺瘤引起的高血壓，只要切除腺瘤，高血壓就能根治了。如果是年輕人中常見的單純、由腎血管狹窄引起的高血壓，通過適當的進行腎血管造影;或者對於條件合適的，我們通過支架的植入，高血壓也可以得到很好的根治。所以說這種高血壓是不用長期服藥的。

對大多數高血壓患者來說，就目前醫療水平來說，是需要終身服藥的。

只保持健康生活，不吃藥可以嗎?

很多人都已經知道了，運動、減肥、戒煙、低鹽低脂飲食……這些良好的生活方式，對改善高血壓和預防各種心腦血管疾病有很大的幫助。於是又出現了一種的觀點，認為堅持良好的生活方式，高血壓患者就可以避免吃藥了。

這種說法過於樂觀。

實際上，這些生活方式的效果遠沒有厲害到「治療」高血壓的程度。對於這些措施，都有很多的研究。我們把效果彙集成表格來看：

注意，表格中的降壓效果，是不可以疊加的哦!也就是說，假使你做好了全部以上的項目，完全綠色健康地生活，也只可能讓早期、輕度的高血壓回歸正常。

換句話說，我們建議胖的病人的減肥(尤其是減肚子)，建議不要吃咸，建議每個人都多運動鍛煉，這對病情肯定是有好處的，但對於很多高血壓患者來說，這仍然不夠!

而且，假如不吃藥，帶著很高的血壓去運動鍛煉，也是容易出現心腦血管急症的!生活方式與藥物治療相互配合，謹記!

降壓藥有副作用嗎?

當代較新的降壓藥，規範使用的副作用都很小，在醫生指導下長期服用都沒有問題。而擅自中斷治療或減量的後果很嚴重!

實際上，對於大部分高血壓患者，終身服藥都是難免的。但千萬別覺得灰心，長期規範的治療下，高血壓患者可以像普通人一樣生活;而脫離了規範治療的患者，才真是危機四伏。

除了藥物，給高血壓患者推薦幾個降壓密碼

密碼一：攝取足量維生素C（每天100毫克）

破譯方法：多吃橘子、獼猴桃、大棗、油菜、小白菜、番茄、萵筍葉、芹菜葉等食物。

高血壓患者攝取維生素C是非常重要的。它可以保護動脈血管內皮細胞，這就對穩定血壓、保護血管有重要意義。而且，通過研究發現，同樣是患有高血壓的人，血液中維生素C含量高的人，其血壓相對較低。

密碼二：攝取足量ω-3脂肪酸（每天600毫克）

破譯方法：多吃核桃、豌豆、大豆、鮭魚、金槍魚等食物。

ω-3脂肪酸可以降低血液中甘油三酯和膽固醇的含量，同時還可以有效擴張血管，使得血液流動更加順暢。這就為降低血壓提供了可能。對於高血壓患者而言，腦缺血、腦卒中的可能很大。 ω-3脂肪酸能抑制血小板凝聚，從而對預防心腦血管疾病很有好處。

竅門三：攝取足量煙酸（每天13毫克）破譯方法：多吃瘦肉、全谷、豆類、乳類、綠葉蔬菜等食物。

煙酸有一個特別的功能，就是擴張血管，同時促進血液循環。這決定了它成為控制和降低血壓特別有效的物質。

竅門四：攝取足量的膳食纖維（每天30毫克）破譯方法：多吃蔬菜、水果、粗糧、雜糧、豆類、海帶、木耳等食物。

膳食纖維的主要價值在於結核膽酸和膽固醇，同時加速排便，把對身體有害的物質排出體外，並且能夠從改善便秘的角度來輔助控制血壓。高血壓患者攝取足量的膳食纖維，可以有效預防高血脂、動脈硬化，給高血壓所致心腦血管併發症的預防帶來幫助。

竅門五：攝取足量鉀（每天2000毫克）破譯方法：多吃口蘑、紫菜、黃花菜、銀耳、香菇、木耳、綠葉菜、番茄、香蕉、柑橘等。

患有高血壓的人，可能早就知道要適當補鉀了。其實，鉀這種物質，可以保護動脈壁。尤其是當血壓對動脈產生損害的時候，鉀可以將損害降至最低。同時，鉀能預防動脈粥樣硬化，緩解鈉鹽攝入過多給血管帶來的損害。因此，高血壓患者鉀元素的足量攝取，是不可忽視的。

密碼六：攝取足量的鈣（每天800毫克）破譯方法：多吃乳製品、豆類、綠色蔬菜、魚蝦、海帶等食物。

鈣的最大好處在於鬆弛血管平滑肌。讓血管的緊張程度緩解下來。這對於鎮靜神經，穩定血壓特別有好處。足量的鈣，可以減輕鈉對血壓的不利影響。

密碼七：常飲茶，康源茶館羅布麻茶葉中含有鞣質，能增強血管的柔韌性和彈性，降低血清膽固醇，防止脂肪在血管中沉澱，茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，對高血壓患者起到降壓作用。而高血壓患者血管壁上的脂類及重金屬多為鹽鹼性化合物的結晶，羅布麻生長在高鹽鹼地里，具有抗鹽鹼性極強的特質，其對蛋白質和脂肪油有很好的分解作用，能有效的預防和祛除血管里的脂肪和雜質，使血管通暢，從根源上達到降壓降脂和預防血壓?血脂升高的目的。

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