下：大多數人都不知道，現實這十大因素是破壞婚戀關係最終殺手

作者簡介：唐若，女性心力成長訓練營開創者，十年品牌資深策劃者，曾任創業高管，國際DISC認證講師與顧問，二級心理諮詢師，汝漢紙學習社創始人，擅長內容策劃。

婚姻至始至終都要愛貫穿

婚姻的開始往往都是幸福開始的，可是過著過著，我們就會發現婚姻生活中問題百出，或許我們就會質疑，這還是我想要的婚姻嗎？一旦婚姻中我們出現了消極情緒，婚姻中彼此之間的信任關係就會打破，也會出現很多心理困擾，婚姻也會變成沒完沒了的吵架，我們可能會在婚姻中抱怨自己的伴侶變了，或者合不來了，而這也是一切外遇的源頭。

所以我們越早解決婚戀殺手級別問題，我們才能真正離幸福的婚姻更近一步。

性是婚姻中離不開話題

6、性慾減退，有害無益

夫妻關係中，性是很重要的因素，而伴隨夫妻關係時間增長，生活與工作的壓力，以及撫養孩子等責任，慢慢會導致夫妻雙方對性逐步失去性趣。據心理學家調查研究，在45歲以上的異性伴侶中，已有15%的人停止了性生活。尤為令人震驚的是，失去性趣的往往是男性。

如果夫妻雙方在性關係上是彼此共同協商一致結果，那或許無礙。但是夫妻關係一旦彼此沒有達成一致，造成伴侶另一方不滿意，這種不滿意帶來也是雙方親密關係的損害，一旦有其他導火索，或者其他更具性感的人插足婚姻，就會引發重要矛盾。所以遇到這些問題，伴侶雙方必須要引起重視。

情感連接才是最重要的

7、輕視，最易發生的情感虐待

伴侶中，夫妻之間若沒有尊重，一方就非常容易輕視對方。比如我們常常聽到夫妻關係中的抱怨，我一個朋友就是，她說自己最受不了的就是丈夫對她的輕視，她想換工作，丈夫就罵她瘋狂的蠢貨，在生活中總是對她所說的事情不能非常滿意，這種輕視換來的是雙方常年的冷戰，甚至大打出手。

而要避免這種輕視，要去發現伴侶的閃光點，並去彼此包容生活中的缺點，否則只會讓親密關係愈演愈烈。

情緒的釋放永遠重要

8、不公：滋生抱怨的溫床

大多數人都相信生活不公平。如果一個人占另一個人便宜，那麼雙方都會感到不舒服。

在夫妻關係中，最常見的不公就是家務勞動。儘管已經達成協議，但說實話，我經常聽到的抱怨是某人不做她那份應該做的家務，臟衣服扔到地上，吃完飯不洗碗，就是看手機。通常這些家務事導致關係緊張原因不是誰要像傭人一樣做家務，而是當你加了班後，卻發現家裡一團亂糟的時候，而對方對翹著二郎腿看手機，往往激發另一方的憤怒。

另一個不公則是財務上的壓力，尤其是伴隨孩子出生，房貸還有車貸，等雙方之間的經濟壓力也越來越大。所以夫妻雙方如何平衡財務經濟壓力就變得尤為重要，最好是建議夫妻深入探討交流，兩個人共同彼此建立一致的目標，對財務上的壓力彼此共同承擔，或許就能逐步消解這個矛盾，否則夫妻雙方總是會覺得內心不夠舒坦與坦然。

怨恨是破壞夫妻之間信任

9、自私，怨恨到處瀰漫生活

你不得不承認，婚姻關係是，愛也是一種博弈。長期婚戀關係相互依賴意味著，有時一方要為了雙方利益而妥協犧牲自己。如果一旦有一方拒絕表現出這種信任，夫妻關係就會產生怨恨。

我一個女性朋友她發現結婚後，自己的丈夫並未有家庭意識，不僅不願意減少工作時間陪伴孩子，而且對於建立孩子教育基金也是不夠理解。後來他們的矛盾進一步激發，找心理諮詢師溝通的時候，才發現原來是成為父親這件事讓她的丈夫內心深處越發的恐懼，還沒有準備好承擔這一切。

這種自私對於親密關係與家庭關係是致命傷害的，之所以很多人鬧離婚恰恰也是骨子裡很多男人都還是小孩，他們並不清晰父親的角色是什麼，所以夫妻之間必須要陪伴對方成長，並化解這個矛盾，才能讓婚戀關係更好繼續。

違背諾言，婚姻走向滅亡

10、違背生活中各項諾言，讓失望蔓延

婚戀關係本身就是一種承諾，對於愛情來說，違背諾言就像故意欺騙一樣危險。共同生活意味著雙方就某些基本問題和日常預期逐步達成共識。你們的夢想，你們的未來，彼此承諾，無論是否坦率地表達出來，這都加強了你們之間關係。但是一旦這些承諾都沒有兌現或者不斷違背，那麼失望的情緒就會威脅他們彼此信任和共同的未來。

我一個朋友曾經在結婚初，他們為了買房，共同同意從工資中擠出一部分存入銀行。後來由於他的丈夫選擇創業，總是朝不保夕，導致他們的經濟狀況也忽上忽下。而她的丈夫卻希望自己的妻子我的朋友能夠一直支持他創業，但是我的朋友卻並不看好他的創業，後來這股對對方失望的情緒就一直蔓延在婚姻中，幾乎導致快要破裂的根源。

但是後來我的朋友丈夫選擇了擇業的時候，並深度與我的朋友溝通了彼此想要的未來，重新用自己的行動花時間去建立這份信任時，我的朋友才慢慢從失望中平復下來。

婚戀關係是一種更為深刻的承諾，同任何一種關係都需要去經營，但是一旦我們意識到婚姻中這十大重要因素會嚴重影響我們婚姻時，我們在日常生活中注意這些細節，避免被這些因素破壞時，我們就會用心用力找到最合適彼此關係構建。

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