叫獸瘦了！易小星為新戲怒減近40斤 分享心得
叫獸減肥前後對比照
減肥後的叫獸
減脂心得
新浪娛樂訊 6月30日，叫獸易小星在微博彙報自己近期減肥的成果，並且曬出一張對比照，效果十分明顯。據叫獸稱，他為新戲四個月減了35斤，在開機前達成目標，階段性結束了胖子人生，叫獸分享經驗、食譜與運動量：
一、科學飲食才是王道，盲目節食摧毀身心。
二、除了正確地吃和運動，減肥確實有訣竅。
三、絕大多數人減肥是堅持不下去的，訣竅就是需要找到那個堅持的動力，是為了自己的健康？為了漂亮的婚紗照？還是為了不能失去的什麼？如果沒有一個確切的動力目標，那麼減肥通常會失敗。
(責編：領結)
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