風光背後有傷痛，健美的身材不是那麼容易擁有的
風光背後有傷痛 今年是劉亞萍步入健身行業的第6個年頭。相比較而言，她對健身有比其他年輕教練更深的感觸。
「提到運動必然會想到傷痛。雖然我們不是運動員，但每天高強度的重複運動難免會給身體帶來損傷，久而久之便成了職業病。」
她下意識地摸了摸自己的肩膀，嘴角帶著一絲苦笑：「每天循環帶班，關節負荷過量，韌帶、肌肉都受到了不同程度的損傷。」
劉亞萍打趣地說：「健身教練的身體好像橡皮糖，易胖易瘦。
過年幾天沒怎麼運動，一下子胖了近十斤。胖了怎麼辦，強行減，但我們用的這些方式對身體非常不好。
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