吃貨都嫌棄的東西居然這麼厲害！治療腎虛、便秘、糖尿病有奇效

紅棗是一種非常好的保健食品，無論是口感還是食療功效都受到大家的追捧，甚至成為很多男生追女神的制勝法寶。吃紅棗可以滋補養顏、補血養氣，其實被大家扔掉的棗核也具有食療功效，一起來看看吧！

俗話說，一日食三棗，青春永不老。中醫將紅棗歸於補氣葯類，稱其性味甘平，有補五臟、潤肺止咳、治虛損的功效。氣色不好，很多人會選擇長時間的去食用紅棗，還有的人直接將紅棗當作主食來進行吃的，比如說做成紅棗糕。而紅棗核也是有一定的藥用價值的，這個紅棗的藥用價值有些相似，但是也有不同之處。

很多人都知道紅棗是一種非常好的保健食品，特別是補血養氣的功效是非常好的，如果長時間的去食用的話可以讓自己的臉部變得紅潤起來，而且還有的人直接將紅棗當作主食來進行吃的，比如說做成紅棗糕，但紅棗核也是有一定的藥用價值的，這個和紅棗的藥用價值有些相似，也有不同之處。

中醫認為，紅棗核的性味苦平，無毒。《綱目》中記載：「核，燒、研，摻脛瘡良。」而在《別錄》中也有說到：「三歲陳核中仁，燔之，味苦，主腹痛邪氣」、「補中益氣，強力，除煩悶，療心下懸，腸僻澼。"《中國葯植圖鑑》還補充道："治過敏性紫斑病、貧血及高血壓。"

其實古人的智慧遠比我們知道的要偉大，由此也衍生出一些流傳至今的食療方，可將紅棗核巧妙的利用起來，喜歡鑽研中藥的朋友們可以收藏下。

1、治潰瘍壞死性口炎：陳年南棗核，嬈灰研求摻之。(王坫桂《不葯良方》)

2、治內外腑瘡：用北棗核燒灰，干敷之。（《普濟方》）

3、治跟疾紅線鎖目：取南棗核二十一粒，將核截兩端去仁凈，以銅綠塞孔中，仍將棗核合上，以紙封貼，一起放爐中燒紅取出，以碗蓋存性。每日只用七個，研極細末，謂乳汁抹三日。(《綱目拾遺》)

4、預防便秘：將棗核研磨成粉服用後，能夠促進腸胃蠕動，有效改善大便乾燥、便秘的癥狀。

5、治療失眠：棗核還有一定的幫助睡眠作用，如果被失眠困擾，可以在泡茶時連棗核一起泡飲，少量多次飲用。

6、治糖尿病：現代研究表明唾液中含有多種酶類，具有幫助消化和增強機體免疫力的功能。吃完棗後將棗核含在嘴裡，有促進唾液分泌的作用。此法是歷代養生家推崇的養生方法，堅持練習，可以緩解便秘、口乾口渴、皮膚乾燥等癥狀，還能夠美容養顏，使皮膚更為白皙光澤。對於脾胃虛弱的老年朋友來說，可潤澤胃腸，促進消化，特別對治療糖尿病，有緩解其陰虛燥熱，對多飲、多食、多尿的三多癥狀亦有明顯的改善作用。

相信現在大家對紅棗核的藥用價值有一個了解，如果我們吃紅棗的話不用將紅棗核直接丟掉的，老年人可以經常口含棗核，也不用食用，還能起到健脾胃的作用。但是兒童及有吞咽功能障礙的人不宜採用此法，咽津液切勿連同棗核一起吞下。有齲齒的患者不宜長時間含棗核，因為棗糖分含量較高，不利於牙齒的健康。即使是牙齒健康的人，含棗核後應及時漱口，方便時，最好能刷牙。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！