豐胸其實很簡單，衣食住行4個方面教你健康有效美體豐胸！
美體豐胸一直是妹子們熱切關注的話題，一個傲人的胸圍絕對比一個過人的顏值更吸引眼球，可是在豐胸的道路上，絕大多數女性朋友以失敗告終，那麼問題來了，到底怎麼樣豐胸才是健康有效的呢？
「衣食住行」4個方面教你正確豐胸
衣：胸罩對於胸部可以說起著Superman的角色，一個合適的胸罩能收副乳，挺胸型，防止一些傷胸的動作，可有多少人還在每天穿著過大或者過緊的內衣湊合呢？
食：蛋白質，維生素E，膠原蛋白，豆類攝入量要足夠，最容易被忽略的的是脂肪，胸部的構成90%是脂肪，當你選擇以節食為方式減肥的時候胸就已經先小一號了，亞麻籽油，魚油和橄欖油是脂肪最好的補充來源。
住：睡覺時禁忌趴著睡，洗澡時用毛巾熱敷，不宜過燙，每天做推拿按摩，側推和上推。
行：端正姿勢，抬頭挺胸，腰板挺直，突出曲線的同時還自然地散發一股自信的魅力。平時也可以練練瑜伽，美體豐胸作用大大滴有！林志玲、楊冪平時就很鍾愛哦~
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