她1年狂甩170斤,卻招來全世界的罵聲……
哈嘍姑娘們大家好!
不知道是最近天熱還是怎麼著,
每天下午都困得腦袋直磕桌子...
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找回了上學時候的感覺~
初中的時候特乖,不敢睡覺,
困的直點頭都得堅持寫筆記,
結果記完發現自己一個字都看不懂...
後來高中也不知道哪兒來的勇氣,
困了就假裝看書睡一會...
好懷念那個時候的日子嚶~
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不過話說,很多高中生問我怎麼減肥,
你們還是長身體和學習重要,
就不要總是想著減肥咯,
如果真的是太胖了怕影響身體健康,
沒事在操場跑跑步,就是最簡單的辦法啦!
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好啦接下來就是跟大家說正經內容啦!
今天給大家講一個故事吧!
也能激勵激勵泥萌~~
故事的主人公是位胖姑娘,
來自紐西蘭,名字叫做Simone Anderson,
其實她只是一名普通的理髮師,
如果沒有336斤的體重的話...
看起來確實有點嚇人是吧?
嗯,如果是你剪髮,
一個這麼胖的理髮師給你剪,
多多少少也會有點不放心吧?
自然就有越來越多的人對她的身材感到驚訝或是嫌棄。
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時間久了,她也覺得自己這樣不行,
愛吃又不愛動,
不僅路人都用嫌棄的眼神看她,
連自己的身體健康都被影響了,
而且,這姑娘才24歲!
花樣的年紀,怎麼忍得了大家的冷眼和嘲笑!
於是她開始減肥了~
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但是畢竟太胖,鍛煉都成了難事~
周圍的人也都很輕蔑地覺得她根本不會成功,
可這姑娘還挺有毅力,
每天各種運動,各種訓練,
沒多久,就變成了這樣~
都說「七分練,三分吃」,
不控制飲食,當然也是不行的啦~
以前經常吃漢堡炸雞,
現在也要開始健康飲食啦!
而且親自下廚做瘦身餐!
來看看她的飲食~~~
健康模範啊!
雞胸肉,雞蛋,牛油果,米飯,青筍
蕎麥麵 、牛肉、 西蘭花
青菜 、香菜
胡蘿蔔豆芽黃瓜、彩椒,少量香菜
本身基數就大,
肯定沒有那麼容易,
所以在適當的時候,她選擇做了胃部手術,
並且時刻檢測自己的體重。
於是,11個月之後,
她減掉了170斤!變成了這樣...
她把自己減肥的全過程都記錄在臉書上,
激勵了很多想減肥的姑娘,
還吸了大量的粉絲,成了小網紅呢~
也可以穿上以前從來沒辦法穿的衣服啦~
很多人鼓勵她,為她祝賀,
希望她能享受到自己的新的美好的人生。
看起來一切都進行的順利,
但是卻突然有人說她po上網的圖片都是p的,
畢竟...相差的確太大了點...
越是越來越多的人開始跟風批鬥她,
說她為了紅,為了漲粉,博眼球~
這姑娘也挺懵逼,
"我廢了這麼大的努力,減到現在這樣,
為什麼還是不能用正常的眼光來看待我?」
為了證明自己是真的減肥成功,
她還po了很多訓練的視頻中照片在網上,
卻依然沒有減少網友們的謾罵和質疑。
大家不相信這是同一個人,
並且說臉都被手機擋住了,
根本看不出來,
一定是騙子!!
好不容易變美的姑娘,
做了一個讓人意想不到的決定,
po了一張快速減肥後皮膚鬆弛下垂的照片,
告訴大家,這一切都是真的!
她說,自己減肥之後留下的松垮的皮膚和皺紋,
是減肥的勳章,
沒有義務讓所有人看到。
這回網上謾罵的聲音小了許多,
還有更多的網友更加欣賞這個耿直的姑娘。
意思是,
「感謝你的坦誠,你讓我覺得自己不再孤單」。
有很多她的粉絲,
這個時候也開始曬出了自己的減肥對比圖,
只要敢曬,敢展示,敢讓人家看到,
就說自己在不斷進步。
她的減肥過程實在太勵志,
流傳的整個社會都差不多知道了,
於是有一家整形機構願意為她免費去除肚子上的皮。
手術逐漸恢復,
姑娘也開始慢慢敢露出自己的肚子了~
身材愈發完美之後,
也找到了自己的真愛~
越來越時尚~
如果你的身邊也有人在努力做著什麼,
請多給他一點鼓勵,
這會讓她變得更美好~
如果姑娘們有什麼感想,
歡迎留言哦~~~
看完她的故事,
我們就更應該動起來了吧?
下面就開始分享動作啦!
每周做4~5次,每次循環做2組就好啦~
15個深蹲
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10個相撲深蹲
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15個箭步蹲
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20個高抬腿
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15個跪式俯卧撐
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20個卷腹運動
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30個開合跳
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25次仰卧抬腿
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30秒以上平板支撐
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加油咯姑娘們!
皇天不負有心人,努力總會看到成果的!
每天一則毒雞湯:
「假如我又丑又窮又矮又笨,你還會愛我嗎?」「別他媽假如了,你本來就又丑又窮又矮又笨。」
看完文章,記得點個大拇指再走哦!
讓我們一起健健康康瘦下來!
※這套4分鐘的動作,做一次掉2斤,做完你就擊敗了80%的人……
※同是120斤,為啥閨蜜看起來像90斤,你看起來像150斤?
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※每天拿出10分鐘來暴汗燃脂,身材好到你媽媽都不認識你了!
TAG:瘦妞 |
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