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她1年狂甩170斤,卻招來全世界的罵聲……

哈嘍姑娘們大家好!

不知道是最近天熱還是怎麼著,

每天下午都困得腦袋直磕桌子...

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找回了上學時候的感覺~

初中的時候特乖,不敢睡覺,

困的直點頭都得堅持寫筆記,

結果記完發現自己一個字都看不懂...

後來高中也不知道哪兒來的勇氣,

困了就假裝看書睡一會...

好懷念那個時候的日子嚶~

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不過話說,很多高中生問我怎麼減肥,

你們還是長身體和學習重要,

就不要總是想著減肥咯,

如果真的是太胖了怕影響身體健康,

沒事在操場跑跑步,就是最簡單的辦法啦!

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好啦接下來就是跟大家說正經內容啦!

今天給大家講一個故事吧!

也能激勵激勵泥萌~~

故事的主人公是位胖姑娘,

來自紐西蘭,名字叫做Simone Anderson,

其實她只是一名普通的理髮師,

如果沒有336斤的體重的話...

看起來確實有點嚇人是吧?

嗯,如果是你剪髮,

一個這麼胖的理髮師給你剪,

多多少少也會有點不放心吧?

自然就有越來越多的人對她的身材感到驚訝或是嫌棄。

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時間久了,她也覺得自己這樣不行,

愛吃又不愛動,

不僅路人都用嫌棄的眼神看她,

連自己的身體健康都被影響了,

而且,這姑娘才24歲!

花樣的年紀,怎麼忍得了大家的冷眼和嘲笑!

於是她開始減肥了~

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但是畢竟太胖,鍛煉都成了難事~

周圍的人也都很輕蔑地覺得她根本不會成功,

可這姑娘還挺有毅力,

每天各種運動,各種訓練,

沒多久,就變成了這樣~

都說「七分練,三分吃」,

不控制飲食,當然也是不行的啦~

以前經常吃漢堡炸雞,

現在也要開始健康飲食啦!

而且親自下廚做瘦身餐!

來看看她的飲食~~~

健康模範啊!

雞胸肉,雞蛋,牛油果,米飯,青筍

蕎麥麵 、牛肉、 西蘭花

青菜 、香菜

胡蘿蔔豆芽黃瓜、彩椒,少量香菜

本身基數就大,

肯定沒有那麼容易,

所以在適當的時候,她選擇做了胃部手術,

並且時刻檢測自己的體重。

於是,11個月之後,

她減掉了170斤!變成了這樣...

她把自己減肥的全過程都記錄在臉書上,

激勵了很多想減肥的姑娘,

還吸了大量的粉絲,成了小網紅呢~

也可以穿上以前從來沒辦法穿的衣服啦~

很多人鼓勵她,為她祝賀,

希望她能享受到自己的新的美好的人生。

看起來一切都進行的順利,

但是卻突然有人說她po上網的圖片都是p的,

畢竟...相差的確太大了點...

越是越來越多的人開始跟風批鬥她,

說她為了紅,為了漲粉,博眼球~

這姑娘也挺懵逼,

"我廢了這麼大的努力,減到現在這樣,

為什麼還是不能用正常的眼光來看待我?」

為了證明自己是真的減肥成功,

她還po了很多訓練的視頻中照片在網上,

卻依然沒有減少網友們的謾罵和質疑。

大家不相信這是同一個人,

並且說臉都被手機擋住了,

根本看不出來,

一定是騙子!!

好不容易變美的姑娘,

做了一個讓人意想不到的決定,

po了一張快速減肥後皮膚鬆弛下垂的照片,

告訴大家,這一切都是真的!

她說,自己減肥之後留下的松垮的皮膚和皺紋,

是減肥的勳章,

沒有義務讓所有人看到。

這回網上謾罵的聲音小了許多,

還有更多的網友更加欣賞這個耿直的姑娘。

意思是,

「感謝你的坦誠,你讓我覺得自己不再孤單」。

有很多她的粉絲,

這個時候也開始曬出了自己的減肥對比圖,

只要敢曬,敢展示,敢讓人家看到,

就說自己在不斷進步。

她的減肥過程實在太勵志,

流傳的整個社會都差不多知道了,

於是有一家整形機構願意為她免費去除肚子上的皮。

手術逐漸恢復,

姑娘也開始慢慢敢露出自己的肚子了~

身材愈發完美之後,

也找到了自己的真愛~

越來越時尚~

如果你的身邊也有人在努力做著什麼,

請多給他一點鼓勵,

這會讓她變得更美好~

如果姑娘們有什麼感想,

歡迎留言哦~~~

看完她的故事,

我們就更應該動起來了吧?

下面就開始分享動作啦!

每周做4~5次,每次循環做2組就好啦~

15個深蹲

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10個相撲深蹲

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15個箭步蹲

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20個高抬腿

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15個跪式俯卧撐

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20個卷腹運動

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30個開合跳

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25次仰卧抬腿

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30秒以上平板支撐

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加油咯姑娘們!

皇天不負有心人,努力總會看到成果的!

每天一則毒雞湯:

「假如我又丑又窮又矮又笨,你還會愛我嗎?」「別他媽假如了,你本來就又丑又窮又矮又笨。」

看完文章,記得點個大拇指再走哦!

讓我們一起健健康康瘦下來!

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