晚上喝水會導致腎衰竭、誘發腦血栓？大錯特錯了！
經常在網上聽到一些人討論晚上到底該不該喝水的問題，每次聽到小編都想說你們是有多閑，想和就喝唄
晚上不喝水一易高血壓，早上醒來會頭暈，頭昏沉。睡覺前喝水會讓血液濃度降底，會避免腦溢血，心肌梗塞。
晚上喝水能讓排毒功能更有效，通暢，晚上多喝水，早上排毒通暢，而且對於糖尿病人來說多喝水有益於控制血糖
另外睡前喝水真的對腎臟沒有問題啊，主要在於適量喝水，而且最好是在睡前兩小時前喝水，最後還是那句話想喝就喝，哪有那麼多問題
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