女性愛穿高跟鞋易患拇外翻，可惜很多人不懂

每個女人有可能會擁有一對自己的高跟鞋，如今穿高跟鞋已成為廣大女性的一個習慣了。高跟鞋可以讓女人更美麗，更自信，但是任何事物都會是一把雙刃劍，當然高跟鞋也不會例外，美是要有代價的，而高跟鞋的代價就是可能會誘發一些腳部或者腿部的疾病。常穿高跟鞋的人，對足部關節、膝關節、盆骨、腰椎、頸椎都會有所影響。

女性愛穿高跟鞋易患拇外翻

女生穿上高跟鞋後，腳後跟墊高，人體只有向後傾斜，才能保證身體的平衡，這樣一來，雖然達到了女性理想中的挺胸、提臀和收腹的效果，可也導致人體重心被迫上移至腰部，腰椎就處於緊張狀態，穿的時間越長，腰背肌肉和腰椎受到的損傷就越大。另外，長時間地穿著高跟鞋，會使得腳部承受的壓力加大，關節處的韌帶過分拉長，時間長了維持足部骨骼穩定的腳拇指韌帶軟組織出現外翻畸形，最後造成骨骼永久性的拇趾外翻畸形。

小孩子穿高跟鞋有危害嗎？

南方醫科大學珠江醫院兒科中心陳慧副主任醫師此前在接受家庭醫生在線採訪時表示，事實上無論是小朋友還是成年人，經常穿著高跟鞋都是不適合的，因為長時間穿著高跟鞋會引起不同類型的足部及步態問題。兒童的足部成長需要一個可供活動的空間，而高跟鞋在某程度上限制了足部活動的時間。

小女孩過早穿著高跟鞋，會引起不同類型的足部及步態問題。當穿高跟鞋時，會使其走路及站立時後跟壓力推前，使壓力集中於前掌部分，容易令前掌出現不適，如前掌厚繭或疼痛等情況。另外，小朋友的足部未完全發育，4歲前多會有假扁平足及後足外翻等生長現象，而高跟鞋大多缺乏足弓承托及後跟杯加硬的設計，不能很好地保護小朋友的足部健康。同時，小孩走路時後跟搖擺幅度較大，容易出現足部不適的情況。4歲前，小孩子大多會有足尖步態的習慣，而穿著高跟鞋會阻礙小孩培養正確步姿，還會引起拇指外翻、足踝關節扭傷、腰痛問題等。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！