靜待生命之花綻放

最新 06-30

陳曉敏

第18期杭州LE學員

本文選自《對話生命》一書（P192-194）

出版於2015年4月

自2013年5月份學習「生命智慧」課程到現在，已有將近一年的時間。回顧這一年，我的感受是感恩、自豪、輕鬆，面對未來，更多的是興奮、激動，與幸福的憧憬。

契機，促成改變

這一年是自己成長最多的一年。我放下了許多負面的信念、偏見，對他人防衛的心；釐清生命的意義與價值，不再迷茫；我看到自己的改變和突破，知道自己該去哪裡，也堅定地走在這條道路上。

一年前的我，冷傲、不成熟，自以為是的外表下，是一顆脆弱的內心，極度缺乏信任與安全感。因為害怕失敗，害怕受到傷害而偽裝出堅強、成功的表象；以不關心、不在乎來否認情感上的缺失；用人防備的心，挑剔的眼光打量身邊的親人和朋友。這使得我在生活與工作中與他人不容易建立親密關係，彷彿總隔著著一面無形的牆。

工作上，由於自己的事業處於快速發展的階段，我完全忽略了人際關係的問題。我沒有真心地去培養自己的下屬，總是挑剔她們的習慣，強迫讓她們跟上自己的節奏與要求；我習慣用自己的標準去判斷，貼標籤，對脾氣秉性不合的同事敬而遠之，也無形中也給自己帶來了許多壓力；對自己的老闆也頗多埋怨，不認同她的許多決定，認為自己在許多方面可以比她做得更出色。總之，我身邊幾乎沒有能夠讓我完全欣賞的人，當時對自己的自負及情緒化真的是無知無覺。

在家庭中，我與父母的關係也比較緊張，經常無緣無故地發火，用這種方式來排解自己的壓力，進行情緒轉移。自己的行為實實地傷害著生命中最重要、最愛我的兩個人。尤其對於父親的態度非常冷淡，我對他深沉、不言於表的愛，對家庭默默的奉獻視而不見。我把他對我的寬容和忍耐當作是他的軟弱與無能。

生命智慧是一個契機，促使我開始反思生命的意義與價值，以終為始：我要成為什麼樣的人？什麼對我是最寶貴、最重要的？什麼是我必須去守護去追尋的？不再糾結他人怎樣對待自己，他人的動機、目的，而是學會始終堅持自己的信念與價值觀，活出生命的美好與價值。

對於同事我開始慢慢卸下防禦的鎧甲，與朋友的互動更輕鬆自然，與同事的合作過程中，我更積極地去回應他們的需求，而不是將他們的要求視為苛求；真心地與下屬討論他們工作中遇到的問題，共同尋找解決方案；與下屬討論他們的職業目標，給予真誠的反饋，支持他們的職業發展。他們回應我說「你更寬容了，情緒更平和，更開朗，也更多笑容了！」

我也終於完全地接納了自己的父親，從挑剔轉為理解與欣賞；我開始主動為他夾菜，與他一起散步聊天，當他不開心的時候，主動詢問他的感受；我還特意安排了父親和母親去韓國旅行，我要用行動來表明我對父親的愛，我也終於在父親的臉上看到了更多的笑容。

我的心態變了，行為也變了，為自己的突破，我倍感自豪！

走在幸福的路上

我很感恩生命智慧，感恩我的家人與朋友對我之前的寬容與忍讓！現在我的生命之花已經含苞待放，我會不忘初心，勇敢地綻放！

幸福是自己能夠成為一個充滿愛心的人，成為這樣的一個人：「她盡其所能幫助身邊的人，她用自己獨特的智慧與才能成就他人，我們都愛她！「

今年1月，我開始學習PCP教練技術。教練課程使我更清楚地看到自己的盲點，也看到自己隱藏的潛能。我開始將自己的關心和愛心擴大到更多的人，開始嘗試用自己的真誠，用學到的方法來支持被教練者的工作與生活。「通過教練，我對完成工作更有信心了「；」通過與你的對話，我看到了自己的盲點，我會全力以赴，自我突破「；」我開始變得不再拖沓，更有行動力了「；」由於你的支持，我成功完成了這次重要的，但極富挑戰的談話…」當我收到被教練者這樣的反饋時，喜悅、愛心充滿我的內心，我感到十分滿足。

對於將來，我滿懷憧憬與期待，相信可以用自己獨有的才能去提供幫助，從而影響他人，甚至成就他人。在這個過程中，我也會努力蛻變成為更好的自己，活出豐盛的生命！

我在努力前往幸福的路上，你呢？

說明：「生命智慧」在2016年更名為「對話生命」