讓肌膚年輕，減少皺紋生長，原來這麼簡單！
1、時刻注意防晒
紫外線是導致肌膚衰老的重要原因之一，所以如果不想肌膚過早出現皺紋，就一定要時刻注意防晒。出門前塗抹防晒霜，佩戴墨鏡等都很有必要。
2、最好的睡姿是仰睡
睡眠有助於美容？前提是你有正確的睡姿！否則它會讓肌膚老化的更快！譬如趴著睡，可能造成抬頭紋，側睡則可能會增加臉頰和下巴的皺紋。因此最好的睡姿其實是仰睡
3、不要常用吸管
任何重複的面部動作都會導致皺紋，所以冬天喜歡喝奶茶的妹子們注意啦，不要經常使用吸管喝飲料，因為它會增加唇部皺紋。
4、少吃高糖類食物
含糖量高的食物不僅會引起肥胖，美國皮膚病學會數據顯示，高糖食物還會使皮膚老得更快。所以無論為了身體健康，還是為了漂亮，還是盡量少吃吧。
5、胸部等部位也需要防衰老
大部分時候，當說起皺紋，我們首先關注的都是臉部，而胸部等細節部位則很容易被忽略。
2017年朋友圈熱門文章推薦
▼
※皮膚老化的原因 想要延緩肌膚老化？日常保養工作要到位
※想要延緩肌膚老化？日常保養工作要到位
※合理搭配你的肌膚「餐飲」
※珍珠美白來祛斑，醒來用一用，兩天肌膚斑點淡化，白凈如玉
※五秒為你的肌膚瞬間降溫 幫你喚醒沉睡肌
TAG:肌膚 |
※女人長皺紋又老又丑，睡前塗廚房幾毛錢它，皺紋減少年輕好多
※女人臉上長皺紋太顯老，教你一招，減少皺紋顯年輕，一夜見效！
※女人常吃這些「純天然膠原蛋白」，皺紋減少了，肌膚更顯年輕態！
※女人臉上長皺紋太顯老，教你一招，減少皺紋顯年輕，一夜見效
※老媽寄來10斤它，和肉一起炒，減脂清腸排黑便，減少皺紋潤皮膚
※女人想要越來越年輕，每天吃一點它，延緩衰老，還能減少皺紋！
※更年期女性不想皺紋多，多喝這種「抗衰茶」，減少皺紋預防衰老
※皺紋顯老怎麼辦？每天用它敷面膜，減少皺紋年輕十幾歲
※手術移除衰老細胞，可減少皺紋，延緩衰老？還有比這更簡單的保持年輕的方法！
※女性想要皮膚好，多吃此水果，減少皺紋，延緩衰老，愛吃就賺了
※臉上有皺紋很難看？用廚房裡的它敷面膜，減少皺紋年輕
※長皺紋不用怕？常吃這幾種食物，減少皺紋年輕十幾歲
※女人怕老多吃這兩種水果，延緩衰老，減少皺紋，還可以預防流感！
※女人三十老得快，就多吃這6種水果，延緩衰老、減少皺紋！
※女人一老，皺紋嗖嗖的長，教你2個妙招，減少皺紋斑點的滋生
※女人過了35不想變老，多吃此物，減少皺紋，推遲衰老，淡化色斑
※每天簡單運動，減少疼痛，讓腰肌勞損離你越來越遠！
※這種菜5毛錢一斤，女人多吃能減少雀斑，簡單一炒，上桌就清盤！
※女生姨媽期，多吃這3種食物，可以減少疼痛，還能保持身材
※抗老去皺要及時！4種「抗衰老」護膚品，減少細紋顯年輕！