羽毛球場上，如何套路對方？

曾經以為打羽毛球就像練習時那般規規矩矩，

直到被以下這些深深的套路虐慘……

發球中的假動作

羽毛球發球方法有正反手兩種發球。而在正手發球方面，由於引拍動作可大可小，是比較容易使用假動作去迷惑對手的。這個是最簡單的假動作，業餘選手用起來也是很得心應手，相信很多人都有一套自己的套路，相對而言反手就有一定的難度了。

1正手發高球，突然改短球

站位在發球區靠中一些，採用丁字步，上身朝向邊線。球拍放到離身體最遠的地方，以便最大距離的引拍。這樣一來，對手就以為你要發高遠球，其心裡判斷和準備你要發高球，注意力在後場，重心就靠後了。這個時候，突然收拍發一個短球，對手往往來不及應對！

而你在實施發球時，開始是快速揮拍，當球拍將要擊球的剎那間，收力，拍面輕薄的切擊球托，發出一個正手短球，並且落點在對方接球區前場的內角或者外角，從而使得對手無法接發球搶攻和回球質量差，你就從開始就搶佔主動權了，這對球友們對於球拍的控制有一定的要求，大家可以在實際中多練習幾次！

2正手髮網前球，改平快球或高遠球

準備髮網前球的時候，突然手腕加力，改一個平快球，對手這時應該會往前移動，再次啟動造成對手的回球質量不高！

3反手發近角網前球，改遠角網前球

比較好的欺騙對手的方式，也是比較容易掌控的！

4反手發近角網前球，改平快球或平高球

準備髮網前球的時候，突然手腕加力，改一個平快球，對手這時應該會往前移動，再次啟動造成對手的回球質量不高！

在接發球中的假動作

接發球是每個回合的開始，其重要性是不言而喻。如果接發球這個環節處理得好，無論單打還是雙打，都能取得先機，佔到主動地位，所以大家在接發球這個環節一定要做好相關的動作準備！

1S形接發球

首先站位應中偏前，準備姿勢都是大同小異，都是一種蓄勢待發的狀態。當對方發出一個網前小球時，如果打算以反拍面擊球，就將持拍的腳向前跨一大步，以反拍面去回擊球。引拍動作，有點像在側身的下手區划了一個由下至上的S形，在最後時利用手腕將拍面變向，把球擊到反手網前區。看似簡單，還是要經過不斷的練習才能熟練！

要點也是在拍面將要接觸球的一剎那，利用手腕的變化將拍面轉變，從而將球擊到對方網前另一邊角或者對方場地的中腰位置，突然的改變往往會讓對手很難應對。

2虛撲實放網前球

動作要領是判斷要准，在對方發來的網前小球一出手（離開球拍後），馬上舉拍上網似要撲殺。移步要快和作勢兇猛，用身體語言給對手一個假象你要撲殺，對手就本能舉拍準備防守反擊，其雙腳就會扎穩，然後突然的改變，對手往往猝不及防！

3虛放實挑後場

利用擊球的時間差，來迷惑對手。當對手發來網前小球時，我們要馬上持拍迎上去，像似用正手或者反手去輕挑球，但不是第一時間就回擊球，而是球拍隨即按照球飛行的軌跡向後退，好像似被球推著向後退一樣，然後再突然加力挑到後場！具體球友們可以在球場時自己試一試！

4虛晃球拍聲東擊西

這種假動作，是要求身體和手的動作協調性，不然就沒迷惑對手，反而自己騙了自己，就得不償失了！

網前球的假動作

在羽毛球網前這個區域，有比較多的技術動作，比如網前的搓、撥、放、勾、推等等，也就衍生了許許多多、形形色色的斗網前小球假動作。球友們可以嘗試在網前多花一點時間想想，這些假動作，相對的易學易掌握。

1陶菲克虛推實撥的假動作

2虛搓實勾的假動作

3虛發力挑後場而實際放網前的假動作

4虛擋實搓的假動作

中場上手擊球的假動作

中場上手擊球的假動作的基本要領，是一定要保持動作的一致性，這就是我們常說的高吊殺的起手動作要保持一致性的道理，不到出球的一剎那都讓對手摸不清你真正的球路和力度。這樣對手就不能夠提前做好防範！假動作完全依靠手腕和小手臂的動作來控制，這有一定的難度，球友們需要多加練習！

1虛殺實吊的假動作

2虛殺實抹的假動作

我們來看看蓋德虛殺實抹的假動作

後場擊球的假動作

當你被對手的高遠球和平高球壓到底線時，就已經處在非常被動的局面了。對手多半都是回位到中場，準備攔截擊殺你回不到位的球。大多數情況下，球友們都會硬拉高遠球或者放吊球來給自己緩衝一下，但是如果你能採用後場擊球的假動作，就可以化險為夷，有時能直接得分，並不需要那麼被動的回球！

後場反手擊球的假動作。

陶菲克後場反手斜劈對方一個遠角網前球。

這麼多的套路

你還敢打羽毛球嗎？

敢的人請點贊~

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（來源：動享運動）

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