眼熟的W型兒童坐姿，再不糾正危害可不只是O型腿而已

這幾天，條頭糕又被糕媽訓了，還是因為老毛病坐姿不正的原因。

其實，遠了不說，就身邊糕媽已經發現不下三四個孩子多少都有過這類型的坐姿。

我想如果看圖，你們都不會陌生，回憶一下可能自己孩子身上就有。

條頭糕已經接近8周歲，發現這個不良坐姿時候剛滿周歲，當時曾一度嚴重到只要是坐就非W型不可，喊一聲糾正回來，馬上又兩條腿甩了回去。

經過多年的鬥智斗勇，現在已經到了學齡階段，這種現在已經改善了很多，習慣糾正基本穩定，很少再犯。

但剛發現這個問題時候，糕媽自己也曾不以為然，全當是一個孩子無傷大雅的習慣而已，但現在我需要告訴各位，這個坐姿要不得，無論你的孩子處於什麼年齡，無論孩子已經形成習慣多久，從這一刻起，立即開始給孩子糾正。

什麼是W型坐姿？

形象的說就是孩子在習慣性坐姿時，大腿與小腿呈現W型坐姿，這種坐姿還有一個更加形象的名字叫做「電視兒童坐姿」，形象描繪孩子容易在聚精會神看電視時不由自主形成這類坐姿的習慣，當然也可能發生在端坐遊戲等時間。

為什麼孩子喜歡W型坐姿？

孩子對於事物接受起來是最為直接且現實的，為何他們會習慣染上這一類坐姿？其實，作為媽媽自己也可以嘗試體驗一下，當您需要在一個水平平面上盤坐保持靜止端坐時，確實這一類的坐姿可以使臀部的著力受力面積最大化，中心放低，上身脊椎可以微曲放鬆，從形體上沒有任何支撐力負擔，最為放鬆。

W型坐姿是否有危害？

既然糕媽開篇這樣勸解諸位，那毫無疑問，這類坐姿一定是對寶寶的生長發育有害無益的。

首先，直接影響的就是大腿骨骼的正常形態發育，此類長期習慣坐姿，會使大腿膝關節逐漸形成內翻，日久後形成內八字、扁平足。完全放鬆的上身脊椎骨形成駝背的隱患。

其次，上身脊椎的長期習慣性彎曲，也將影響寶寶平衡能力發展。

此類的坐姿，還給孩子的髖關節、跟腱等部位帶來額外的負擔壓力，這些壓力的產生也將一定程度抑制寶貝身高發育。

如果您的寶貝還沒有正式進入「學步階段」，此類的W型坐姿影響並不大，因為從爬行到坐的過渡階段並不會持續很久，從而對寶貝日後的生長發育造成嚴重影響。

但當您發現寶貝正式已經進入學步階段，則需要的起步時就讓寶貝養成正常的坐、立、行的習慣，以免習慣養成後難以糾正，對今後造成不可逆的生長發育影響。

正確坐姿該如何？

寶貝正常的安全坐姿應該是怎樣呢？

印度瑜伽式的盤腿坐姿：

環形坐姿：

V型一字型坐姿：

凡是正確坐姿，媽媽們自己也可以體悟，一般兩腿都放置於胸部前方位置方向，這種方式有利於脊柱受力保持相對直立狀態，防止日後寶貝形成不良身姿。

（部分圖片來源網路）

*本文文字內容為媽咪條頭糕原創

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