這道抗癌菜只要8毛錢, 民間有「長壽菜」的美稱，但鮮有人吃，因為不知道其養生功效
莧菜，在農村叫做汗菜，就是夏天流汗時吃的菜，是。
莧菜按其顏色分紅莧、綠莧和紅綠雜色三種，它富含鐵、鈣、蛋白質， 具有清熱解毒、補血止血、抗菌止瀉、消炎消腫、通利小便等功效。
民間一向視莧菜為補血佳蔬，故有「長壽菜」的美稱。
吃莧菜的時候，建議大家放一點大蒜，莧菜偏寒涼，脾胃虛寒，腹瀉的人要少吃，而搭配性溫的大蒜一起吃，就可中和莧菜的寒涼，同時蒜香味有促進食慾的功效。
※這兩種天然的長壽菜，抗癌效果翻倍，不管愛不愛都要吃！
※這個菜被稱作「長壽菜」，又是天然的抗癌藥，營養堪比花生百倍，後悔現在才知道
※這種菜美味又有營養，還被人們稱為長壽菜
※這野菜有抗病毒，防流感，抗癌，最後一種長壽菜看你吃過沒？
※這三種野菜看著不起眼，識貨的人稱其「長壽菜」，有錢都買不到！
※這菜很多人不喜歡，卻是長壽菜，常吃排毒防便秘，這樣炒香極了！
※醫生稱它為「長壽菜」，多半的人都不知道，經常的丟棄
※人稱「長壽菜」，碘鈣含量很豐富，煮湯喝最有營養，夏天了要多吃
※這種野菜被稱為「長壽菜」，難怪很多人搶著吃，有降壓抗氧化作用
※經常吃這道菜，排毒養顏又瘦身，被譽為「長壽菜」不吃真的虧了！
※8種平民菜，卻被稱為「長壽菜」！很多人都不知道！
※它是天然的長壽菜，抗癌效果好，清血管，長壽老人都在搶著吃！
※它是最不起眼的長壽菜，很多人卻不知道
※這幾種食物是長壽菜，不僅養生還防癌！趕緊告訴家裡人！
※這種菜要多吃，有「長壽菜」的美譽，藥用價值極高，營養豐富
※這三道菜是，全國公認的長壽菜，還具有養肝護肺，毒養顏之效！
※它是天然的長壽菜，抗癌效果翻倍，可惜很多人都拿來餵豬！
※飲食有秘訣，所以他們村老人活到百歲不在少數。長壽菜都知道有哪些，但你吃對了嗎？
※它是「長壽菜」，是菜也是葯，用它做蒸蛋，孩子常吃祛病免災
※這些有怪味的蔬菜竟然是最便宜的長壽菜