長時間玩手機易患乾眼症

世界上最遙遠的距離不是天涯海角，而是我站在你面前，你卻在玩手機。有人說手機是人體器官的延伸，已成為人的「數字器官」。如果你問問身邊的同事、朋友，「晚上睡覺前和早上睜開眼睛第一件事情幹嗎？」想必絕大多數人的回答是「看手機」。

「長時間玩手機，眨眼次數明顯減少，要小心視疲勞，乾眼症。」長時間用手機、電腦等玩遊戲、瀏覽網頁、刷微博，會明顯加重眼睛、手和關節的疲勞感。尤其是對青少年傷害更甚。有實驗證實，持續玩手機一小時，度數會暫時加深100 度。如果長此以往，眼睛不能得到有效的放鬆休息，可能會導致度數的不可逆加深。

此外，不少人習慣在乘坐公交、地鐵時玩手機，這也會加重視疲勞癥狀。對於近視激光術後的患者，長時間玩手機，可能導致乾眼加重，近視複發。如果發現視疲勞情況變得嚴重，需要儘快前往正規醫院就診，以免影響視力。

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