男人怎樣練好下半身?一般人我不告訴他!
健身
06-03
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※?他用上半身征服世界，用下半身感動世界！
※前平舉做一點調整，效果更佳
※他吸毒、酗酒、紋身、不務正業，當兒子早產3個月後……
※史上最瘋狂訓練，他的每個動作都逆天！
※當肌肉男女玩起「假人挑戰」，全場荷爾蒙都靜止了
TAG:肌肉男訓練營 |
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