男性是一個家庭的頂樑柱,男性的健康關乎一個家庭的幸福
健康長壽是大多數人所追求的目標,幾乎每個人都希望自己活的久一些,壽命更長一些,能多多陪陪自己心愛的人,多看一看這個美麗的世界(但是並不排除有些已經看破生死的高人!開個小玩笑!)。
現代社會雖然說人們的平均壽命有了一定的增長,但是長壽的人依然很少有,而短壽的人卻很常見。科學家們對於長壽的人群進行了一系列的研究和調查,發現長壽的各有各的原因,有的想吃啥就吃啥,但是酷愛運動;有的堅持一天一個煮水果;有的崇尚道家的養生之道。
一項以男性為對象的研究發現,性愛中長期達不到高潮的人死亡率比經常能獲得性快感的人高50%,為了保證準確性,研究人員拋開性因素,將年齡、吸煙、社會階層等納入研究範圍,結果依然成立。
男性是一個家庭的頂樑柱,男性的健康關乎一個家庭的幸福。因此,保持男性朋友的健康長壽是每個家庭都需要關注的。男性在性格方面與女性朋友相比,比較剛硬、內向。這也就導致了男性朋友健康上的隱患。下面我們來具體看看,保持男性朋友健康長壽都有哪些秘訣!
50歲以上男人比女人更容易得腸癌。英國慈善組織「抗擊腸癌會」建議:每天攝入18克纖維素。1根香蕉含纖維素1、8克,1個蘋果(帶皮)含纖維素4克,是最方便的選擇。
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