小孩子睡覺為什麼會把雙手舉起來，用醫學的角度做科學的解釋

如果有小孩的家庭肯定會發現小孩子睡覺的時候都是舉起雙手來的，就像投降那樣，這是為什麼呢？相信大家都不懂了吧，這個動作蘊含的是一個中醫的知識，一起來看看吧！

一、天真的行為

小孩子心思單純，天真，任何行動都是跟隨著本能去做的，都是身體自然而然的行為，睡覺為什麼會舉起雙手呢？自然是因為這個動作讓孩子感到放鬆，舒服。

中醫一直強調「無為而治」，意思要遵循本身，遵守自然，不要太過刻意去改變自身，聽從身體自身的聲音才是最健康的方式。

不過在現代社會中想要遵循中醫的理論顯然是不可能的，因生活所需人們必須要慢慢掩蓋住本性的天真，但是有空還是可以通過一些特定的動作，使身體回歸本性，更加健康。比如：和小孩一樣舉起雙手。

二、蘊含的中醫知識

那為什麼舉起雙手會感覺到放鬆呢？要知道放鬆首先是身體給精神發出的信號，再由精神反饋而出的結果——感覺到心神放鬆。

中醫上講人體的胳膊有一條經絡叫「手少陰心經」，共有9大穴位，第一個穴位是「極泉穴」位於腋下，最後一個穴位是「少沖穴」位於小拇指內側，心經的運行由心而起，氣血上行進入極泉穴，由於我們平時胳膊都是下垂的，心經本是上行的氣血就要反向下而行，當舉起雙手時，氣血就可以暢通的一直上行到「少沖穴」完成循環。氣血一通暢，自然也就感到放鬆。

這也很好的符合了中醫認為的「心主神明」之說，心氣暢通了，精神自然也就放鬆了。

三、平時多舉起雙手

大家現在可以試試把雙手舉過頭頂，要更有范一點的話，可以將雙手交叉做抱頭狀，感覺下是不是能感覺到放鬆呢？

我們有時候會勸別人放鬆，但是只用語言的話效果是無乎其微的，這時不如讓他舉起雙手能讓心神更快的受到控制。

舉起雙手——是很舒服、很放鬆的一個姿勢，大家沒事都舉一舉手吧！

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