「軟黃金」黑枸杞竟然比紅枸杞更有營養價值，常吃至少年輕十歲！
枸杞，是我們日常生活中經常看到的一種植物，它又叫枸杞菜、牛右力、狗奶子，是一種傳統名貴中藥材，又是一種營養滋補品。多生長於西北地區，其性平味甘，功效甚多——滋肝補腎、安神祛風、益精明目等等，它還含有天然胡蘿蔔素、維生素C以及鐵、磷、鈣等營養成分。
我們煮湯或者熬粥、煮糖水都喜歡放枸杞，特別是女人，吃了對氣色很好。
枸杞還可以提高人的免疫力，可真是滋補佳品。
可是，你知道嗎，枸杞卻不僅僅是紅色的噢！它還有黑色的呢！
而且黑枸杞還被稱為「軟黃金」，比紅枸杞更滋補！人體必需的礦質元素和微量元素高於紅枸杞，黑枸杞還有一種叫「花青素」的東西，這是一種抗氧化抗衰老的物質。它的功效也很多——預防癌症、心臟病和關節炎等；防輻射；能減少心臟病和中風的發生；增強免疫系統能力、抗癌等；增強動脈、靜脈和毛細血管彈性，高血壓（降血壓功效），並且能有效預防阿爾茨海默氏病等功效。黑枸杞還有很高的的藥用價值，含有糖類、脂肪、蛋白質、維生素C.B1等成分。
——那麼黑枸杞的食用方法都有什麼呢？
——直接嚼服
煮粥或蒸米飯
泡水
泡酒
煲湯
燉肉等
※硫基肥、硫磺肥啥區別？枸杞地沖菌好不好？根腐病、莖基腐傻傻分不清？
※枸杞另類吃法：天然偉哥
※枸杞跟花牛的碰撞方式
※枸杞，季節搭配不同的食物，具有不同功效
※枸杞泡水，還得加一物，不然都白喝了
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