兩個月減25斤?,看看她的方法也不是沒可能
廢話少說,先來張自己的對比照。
有一種憂傷叫不是胖子你不懂。我在減肥的道路上摸爬滾打了近3年,在這裡我要告誡所有減肥的姐妹一定不要濫用減肥產品,它會讓你後悔莫及。如果你也正在為減肥而苦惱,那麼請耐心的看下去,相信我的真實經歷一定會對你有所幫助!
我以前也是個胖子,為了減肥用盡了辦法:節食,運動,吃減肥藥,喝減肥茶,要不是家人攔著我早就去做了抽脂手術。這些年花在減肥上面的錢不少,但是肉卻一斤也沒掉,後來還是遇到了一位專業中藥開始在她的專業指導下,我才成功瘦身的,要不然現在的我肯定還是個被人嘲笑的胖子。
我叫於蕾,我是從小到大就是個胖墩,小時候別人叫我「於小胖」,長大後直接叫「胖蕾子」了。「肥胖」就像一個影子一直伴隨著我,讓我從小就倍受打擊,加上大學畢業了,因為形象問題一直找不到好的工作,所以這些年來我是一直在減肥,年年減年年肥,沒有專業的減肥人士幫助我,註定我在減肥的道路上要歷經坎坷。
減肥方法坑爹之一節食
專業人士說過,減肥選擇節食,你註定就要失敗!理由很簡單,一天不吃,一個禮拜不吃,但是你不可能一輩子都不吃飯!那時候我啃了半個月的蘋果,每天都是頭暈目眩,起床都困難,更別說上班了。到醫院做檢查,醫生說我因為節食貧血很嚴重,如果再不注意營養後果不堪設想。於是,只得結束節食。而在恢復飲食的一周後,體重又悄無聲息的上來了……
這強壯的背影,一個人走夜路也不會擔心不安全!
減肥方法坑爹之二運動
運動可以減肥,但是不是每個人都適合運動!運動瘦身是一個非常緩慢的過程,需長期堅持,很多妹子都是肉沒減下來,卻練出了肌肉!我那時候制訂的計劃是每天早晨慢跑1個小時,晚上在夜跑一個小時,就這樣堅持了一個多月,但體重沒下來,反而小腿胳膊練出了肌肉,被朋友笑為從女胖子升級為女漢子,超級鬱悶。
減肥方法坑爹之三減肥藥
嘗試節食、運動都沒有成功,我又開始嘗試吃減肥藥,人家口號喊得太讓我心動了(不運動,不節食,一個月狂瘦28斤不是夢)沒想到,這一次竟然直接進了醫院!!!後來我到網上一查,我的個乖乖,現在很多的減肥藥會引發血壓升高、心跳加快、厭食、失眠、肝功能異常等危害嚴重的副作用。在網上一搜因為吃減肥藥吃出意外的人大有人在!嚇的我再也不敢亂吃減肥藥了!
減肥這件事,
你減不減,沒有人會逼你。
沒有人因為減肥傾家蕩產,
卻有人因為減肥蛻變成為萬眾矚目的焦點!
直到我遇到了她,中藥老師菲菲,是她讓我華麗的改變了!
一次次的嘗試又一次次的失敗,我有點灰心了!本以為會一輩子這麼的胖下去的。在一次朋友聚餐的時候,遇到了幾年不見的一位老同學,她以前跟我可是一個級別的人啊,可是現在的她已經瘦的我都認識了,要不是說話的時候眉宇間的神態,我肯定認不出來!下面是她的照片,就跟整了容似的。
老師根據我的體質,問診和看我的舌頭,為我定製了一套中藥。調節我的脾胃和濕氣她要求我一定要嚴格按照她的囑咐來實施,要禁辛辣,煙酒,不能熬夜,按時作息保證充足的睡眠。
她保證20天一定可以讓我瘦個5 6斤,聽到老師這麼說,我彷彿已經看到了我的水桶腰變成了A4腰,大象腿變成了小鳥腿,我的減肥信心噌噌的上漲!我使用一個禮拜的時候,沒有太大的感覺,但是排便通暢,氣色變的很好。不到一個月的時候,我已經明顯的感覺到我的衣服和褲子變寬鬆了,下巴也變尖了,整個人小了一圈。三個多月我成功減掉了38斤,看到稱上的數字,我高興的幾乎要跳起來。
瘦下來的我第一件事就是購物,把以前想買的卻穿不了的衣服全部買回家
現在的我毫不誇張的說真是美噠噠的,以前是土肥圓現在變成了氣質女神。公司男同事看我的眼神都不對了。
可是一旦你瘦了,那些總在那裡說的人又會屁顛顛的來問你:「快說,你是怎麼瘦的?」實實在在的真理啊!!!
想變瘦變美嗎?想穿漂亮衣服嗎?想有小蠻腰嗎?
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