今日亮點：經期可以過性生活嗎？月經後幾天能同房？

很多女性都了解月經剛完發生性生活會給自身帶來不良影響。

很多女性認為在經期出血停止後即可恢復性生活，其實這是有損於女性生殖健康的，而且一不小心就會懷孕。

那麼，到底月經完後幾天可以同房呢？

正常來說，女性經期結束後的七天左右就可以正常進行性生活了。

經期後，子宮還沒有完全恢復，此時發生性生活可能會導致子宮腔充血，子宮腔內膜出血，身體抵抗力較差，陰道流血等現象。

一旦出現陰道內出血，就很難抵抗細菌，從而容易患上子宮內膜炎症等疾病。

月經前三天發生性生活，月經停止不代表恢復安全，同房時陰莖會傷害到陰道壁。

可能會影響體內激素水平，導致月經提前或推遲，經量變多，痛經加重等。

我們不僅僅要重視經期內的性生活，月經剛剛走後的七天之內，為了自己的身體健康，盡量要控制好性生活。

從安全形度分析，最好要在經期後一個星期再發生性生活，如果暫時不打算懷孕，就要避開危險期同房了。

經期可以過性生活嗎？

經期間過性生活可能會導致生殖系統感染。

女性在月經來潮時，子宮內膜會一塊塊地剝離脫落。

所以經期發生性生活的話，容易把外陰及會陰附近的病菌帶到陰道、子宮頸，甚至可能會進入子宮，細菌會在有血的位置生長繁殖，導致子宮內膜炎，這時候女性會感覺發燒、下腹痛，月經流血多，經期延長，更嚴重的話會引起急性附件炎（包括輸卵管及卵巢）及盆腔腹膜炎，有極大的可能會影響到以後的生育。

輸卵管一旦發炎即可發生粘連，嚴重的話管腔會閉塞，精子不能通過，女性則不能受孕。

月經期間過性生活還可能導致子宮內膜逆流到盆腔，從而導致子宮內膜異位症。

經期發生性生活，女性達到興奮高峰時，子宮會劇烈收縮，經期脫落的子宮腔內膜碎塊就會進入輸卵管，再進入腹腔及盆腔，無論在哪個地方生長，都會引發子宮內膜異位症。

總之，月經期間最好不要過性生活，如果實在想過性生活的話，要讓男方做好生殖器的清潔並戴好套，讓時間儘可能的短，完事後女性一定要做好陰部的清潔，不然落下病根就是一輩子的事了。

經期除了要注意適度性生活，還必須注意經期飲食禁忌，以防經期不適！

1、吃過鹹的食物：女性在月經來潮之前謹記忌食咸。

因為鹹食會使體內鹽分和水分貯量增多，在月經來潮前，孕激素增多易於出現水腫、頭痛等現象。月經來潮前10天開始吃低鹽的食物，就不會出現上述的癥狀。

2、喝含氣的飲料：有不少喜歡喝含氣飲料的女性朋友，在經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵缺乏的表現。

因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內鐵產生化學反應，使鐵難以吸收。

此外多飲汽水會因汽水中碳酸氫綱和胃液中和，降低胃酸消化能力和殺菌作用，並影響食慾。

3、吃刺激性的食物：月經來潮前不要吃刺激性食物和辣椒之類，還要少吃肥肉、動物油以及甜食。

建議女性朋友在排卵期多食用阿膠，補充營養，嚴防月經後貧血，阿膠有造血功能，吃了阿膠會加快機體造血的功能，女性經期後身體恢復自然就快了，這樣排卵也就正常了。建議試試下面的阿膠糕，效果很不錯的！

4、吃生冷食物：生冷食物有刺激性，容易引起盆腔血管收縮而引起經血量過少甚至突然停止。

另外，煙酒等刺激性物質對月經也會有一定的影響，如果不注意避免這些不良的刺激，長此以往會發生痛經或月經紊亂，導致排卵不規律嚴重者不孕。

建議女性朋友可以試試艾草中藥暖宮貼，暖宮護巢，緩解痛經，量異常，月經紊亂效果很不錯

精彩看點：切除子宮後還可性生活嗎？子宮卵巢保養是關鍵！

子宮是女性非常重要的器官

但這個器官常常會因為疾病受到各種各樣的困擾，這些疾病有很多，有良性的、惡性的。為了所謂的健康，很多女性輕易選擇子宮切除術將子宮切除，卻不知，子宮切除術後很多術後性問題也接踵而來。

子宮切除對卵巢的影響

子宮切除術會影響卵巢的血供，從而影響卵巢功能，導致卵巢功能的提前衰退，使女性提前進入圍絕經期，導致女性雌激素水平的下降，進而引起女性近期、遠期的相關危害，影響生活質量。卵巢功能衰退相當於絕經提前，可能會導致女性泌尿生殖道萎縮而影響性活，進而對心理和生理造成影響。

切除子宮對性生活的影響

對於一些惡性腫瘤（如宮頸癌、子宮內膜癌）需要做廣泛子宮切除的患者，尤其同時行卵巢切除後，絕大多數女性會出現陰道乾澀、陰道縮短的情況，成為術後性生活障礙的兩大重要問題。對於卵巢癌的患者，不僅要切除子宮，還要切除卵巢，術後性功能障礙是常見的併發症。國外有報道稱卵巢癌術後57%有性功能減退的癥狀。

另外一個學者對232例卵巢癌患者進行調查，術後只有一半有性生活，而在這一半的患者中有47%沒有性慾，80%有陰道乾澀等問題，62%性交痛等不適。因此對於卵巢癌患者術後對患者性生活影響是很大的。

影響性功能的因素除了疾病本身和手術的影響外，還與患者的文化、經濟基礎、社會地位、夫妻感情和心理狀況、術後放化療有關，絕大多數患者放療後難以在1年內重新開始性生活，其中疾病本身和手術及術後放化療是主要的影響因素。

不想被切除子宮及卵巢？日常的保養才是關鍵！

現代女性平時基本沒有保養子宮卵巢的習慣，常導致子宮和卵巢提前衰老，使每次月經不規律，容易出現痛經宮寒、月經時間異常、經量異常的問題，嚴重的則會導致女性提前進入更年期提前絕經加速衰老。前面的都還是小問題，嚴重的導致子宮癌或卵巢癌的時候才後悔莫及！

據數據統計，平時對子宮和卵巢有保養的女性，患子宮癌和卵巢的幾率比普通人低76.3%和82.9%，因此保養子宮卵巢的重要性就不言而喻了。

艾草自古以來就有女人養生之草美譽，可以幫助子宮卵巢溫經脈暖氣血、延緩衰老，古代人就有常常通過熏艾來保養女性身體！

女性朋友可堅持用艾熏、艾灸來保養子宮，但艾熏過程複雜麻煩且不易操作，怕麻煩的朋友們，可試試艾草中藥暖宮貼，和艾熏艾灸效果一樣，但是輕鬆方便，無論上班還是在家，暖宮護巢，預防卵巢早衰、散寒除濕、效果很好。

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