啤酒瑜伽運動開始流行法國,網友表示都喝醉了怎麼辦
法國有一種特殊的運動,叫啤酒瑜伽,瑜伽愛好者在做瑜伽運動的過程中需要手持一瓶啤酒,然後開始冥想,冥想一段時間就開始肢體擺動。
在擺動的過程中,雙手一直都需要抱著啤酒瓶子不能分開,所以這個對瑜伽愛好者的專註力要求非常高,而且手心不能出太多汗,以防手滑。
但是,這瓶啤酒並不能喝,而是一個空瓶,之所以要求他們需要抓住啤酒瓶,是因為這樣才能做這種特殊瑜伽運動。
很多人都不理解,質疑一瓶空啤酒瓶子有什麼效果,而舉辦這次啤酒瑜伽行動的馬蘭多伊則表示,在握著啤酒瓶的同時就是拿著一根握力杠,這對手臂和腳部都有非常好的鍛煉作用。
原來,這種特殊的握酒瓶方法能有效解決人們日常生活中經常久坐,電腦族的手腕還有一些關節炎患者都有非常好的療效,所以這也存在一定的合理性的。
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