不需油炸就可以簡單做出大人小孩都愛的香酥雞翅
食材
雞翅膀(中翅)10隻(大)
低筋麵粉60g
腌料
生抽15g
砂糖1g
幼鹽2g
五香粉1g
紅椒粉2g
胡椒粉2g
做法:
1、剪單骨將雞翅沖洗瀝干,用剪刀剪掉雞翅兩端的骹位,然後剪開雞翅變成兩條單骨
2、腌雞翅(30min)用腌料的部分腌雞翅30分鐘
3、預熱烤箱用200°C預熱烤箱15分鐘
4、烤雞翅(20min)平均沾上麵粉,排放在烤盤上放入烤箱,再同樣用200°C烤15分鐘,翻面再烤5分鐘至表面金黃色鬆脆
5、完成
小提示:
1.剪單骨的另一種方法:省掉剪骹骨,直接拉開打直剪開雞翅
2.可以做完腌雞翅的動作後冰冷凍,待想吃的時候再提前退冰再來
3.麵粉不要沾太厚,不然烤出來的雞翅會有白粉在上面
※低脂三杯雞菇菇義大利面,豐富蛋白質又美味!
※水餃皮包藏著瓠瓜、絞肉和滿滿的配料,端上桌讓你吃個飽滿的佳肴
※清爽脆口的小黃瓜搭配高纖的金針菇 健康低熱量,晚上來一盤
※下飯一道菜,超級簡單的青椒炒牛肉絲,加一點淬釀醬油厚口甲!
※香鹵肋排連小孩都喜歡吃的菜,因為很很香!
TAG:羿涵號 |
※豬皮最好吃的做法,不用一滴油,只需一鍋水,大人小孩都愛吃
※最簡單的糖醋排骨做法,不用一滴油,大人小孩都愛吃
※教你做大人小孩都喜歡的蔥油千層餅,做法簡單,只需要蔥花就能搞定
※炸雞翅不用一滴油,金黃酥脆不上火!小孩喜歡吃
※原來發糕可以這樣做,蓬鬆暄軟不沾牙,做法簡單大人小孩都愛吃!
※一碗面一個雞蛋就能做出美味的油條,健康還方便,大人小孩都愛吃
※這樣做出來的紅燒肉,肥而不膩,老人小孩都愛吃
※雞蛋別再單純煎了,加入它更香更好吃,大人小孩都愛吃!
※雞蛋最好吃的做法,不用炒不用炸,好吃還不膩,大人小孩都喜歡
※這個早餐餅太香,不用烤箱,不用蒸,簡單煎一煎,大人小孩都愛吃
※想吃曲奇餅乾不用買,其實做法很簡單,酥香可口,大人小孩都愛吃
※麵粉里加這幾樣,就能做香甜酥脆的小零食,大人小孩都喜歡
※大人小孩都愛吃的小吃在家就可以做,做法簡單快捷
※這菜真不錯,清口開胃,簡單好做,比吃肉香多了,大人小孩都愛吃
※一條帶魚,一碗糖醋汁,做出來的糖醋帶魚,大人小孩都愛吃
※吃上一口就停不下筷子的雞翅吃法,好吃還易做,老人小孩都愛吃
※薄荷除了可以泡茶,還可以做薄荷炒雞蛋,好吃極了,大人小孩都愛吃
※不用擀麵,做出超級蓬鬆的餡餅,餡香皮軟,大人小孩都愛吃
※這樣煮雞蛋,蛋黃再也不難以下咽,小孩子都喜歡吃了
※麻花這樣做最好吃,又香又甜外酥里嫩,大人小孩都愛吃,一人兩根都不夠!