修道首先要懂得身體是怎麼回事

要修行，一定要懂得《黃帝內經》，黃帝內經不是一本養生的書，確切來講，是一本修道的書。其實古人寫書，都為了修道，乃至琴棋書畫詩酒花，都是為了修行而用。《黃帝內經》成書在五千年前，可以說是一本天書。黃帝內經對人體的觀察，是現在人無法覺察出來的。

現在人活得很累，第一個是看不透這個色身。因為你色身都看不透，那身和心是一體的。心你更是看不透了。古人都說，以醫入道。要是懂得中醫，黃帝內經，對修道確實有很大的幫助。如果不懂黃帝內經，要修道上切實很困難。

許多許多禪宗祖師對醫藥都非常精通。比如四祖道信禪師，還有許多修成肉身成就的。九華山有好多尊，金喬覺，就是金地藏，還有無瑕禪師，兩人都是成就肉身不壞的。都吃黃精。據說黃精能殺死人體內的三屍蟲，讓人慾望小，包括飲食男女慾望都減小。這兩位也成就肉身。

現在大家看的佛經，尤其是大乘佛法上，都屬於境界談，就是講心性的地方比較多。講色身的地方講的比較少，甚至很隱晦。講色身的，中國道家講的比較多。禪宗不凈觀，觀色身是四大合成，血液，骨骼，肌膚等合成。這個講法究竟嗎？其實還不究竟。這只是屬於物質的範圍。在色身上，講的比較究竟的，還是《黃帝內經》。

比如黃帝內經講，人體五臟，心有神明，肺有七魄，肝有三魂，腎有志氣，脾有意。這就是比較形象化了。人的色身不僅是物質構成的，還有神，魂，魄，志，意，這五樣東西構成。

好比一個國土，神是國王，魂魄等都是臣。國王就要調動臣子，但國王沒有力量的時候，臣子就出現昏沉。而更可怕的，是三魂中的兩魂，加七魄都是比較容易趨向陰暗的。就是說，這些臣子很喜歡吃陰暗的東西。所以心神，像國王，就要時刻的觀察他們，不讓他們出現問題。這就是佛教的修法，觀心，不要讓心落入惡的念頭中，通過這個方法來調自己的魂魄系統，把陰暗的系統調整為光明的。

古人講，三日不念經，面目可憎，為什麼呢？儒家也講，每天都要反省自己。反省什麼？就是心要觀察，不要讓被魂魄的吸陰氣的力量跟著走。人的七魄，在道家的觀察中，就是長的很醜，而且喜歡做不好的事情。那要怎麼辦？就是時刻看好自己的心，來調整這七魄。

以前講過，人為什麼習氣會改不了，好比說有些人小氣，或者是慳貪嫉妒，或者是其他的。為什麼改不了。其實他背後有一股物質在。記得，這已經升華到物質的層次了。就是人的魄陰暗了。人的七魄陰暗了以後，就專門吸收陰暗的東西。看新聞都不相信正面的，就愛看八卦，看反面的。這也是吸收陰暗的一種方式。

從陰陽之氣講，惡道和善道的區別，就將於陽氣重不重的區別。人陽氣不足，內心私心重，就產生陰氣，一旦產生陰氣，地獄的相就出來了。就落入惡道了。人不私心時，陽氣就足，就不會落入惡道。所以儒家講，養吾浩然正氣。大家不要小看儒家，儒家也是很了不起的。就憑著孟子這句，養吾浩然正氣。你就知道了，要浩然正氣，不是那麼容易的。

人有浩然正氣，一定不會墮入惡道。人的浩然正氣，就把魄的陰暗的能量轉化過來。佛教講，人要斷除貪嗔痴。貪嗔痴都是陰暗的魄的力量向外表現的。七魄轉化為藥師七佛時，都是琉璃身時，魄就轉化了。藥師經講的，為什麼會墮入惡道。因為慳貪嫉妒，自贊毀他，有這些惡習。而這些惡習的根源，就在於魄已經陰暗了，就相當於身體內的系統已經一片烏煙瘴氣。

我們身體裡頭，有神，有魂，有魄。這些都是實質的。心要好，就是君主要清明，臣子才不會昏暗，一昏暗就做錯事了。臣子的力量也很大。比如人吃肉了，吃的很臟以後，魄就越來越臟，又加上沒有經文的加持力，導致心神就變成昏君。那明天就容易昏昏沉沉，就是這麼來的。

我們現在很多思維方式，都沒有向身體，以及生命去轉化。現在人很苦，男的女的都害怕自己老去，要拚命化妝，吃各種營養品。為什麼會這樣子？很多人也天天養生，可身體的本質是什麼也搞不懂。生命是什麼，又搞不懂。我們現在很多財富，但根本不知道怎麼花。所以，生命需要覺醒。這就是需要經文的力量。我一直提倡要念經，念經後可以調整人體內的三魂七魄，讓人清明。

把道家修鍊方式柔和進佛教的，最有代表的就是禪宗。天台宗智者大師裡頭著作的很多，都跟道家部分相關。智者大師再講修道人遇到的魔障時，一天十二時辰，所遇到的不同，講到魔障的形象和十二生肖的動物相關。尤其是修行方法上。

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