一胖毀所有,瘦後男神跟你走
【喬妹若還有嬰兒肥,仲基歐巴還會跟她走嗎?】
夏天來了之後,如果你還覺得「肥胖只是身上肉多點」的話,那就大錯特錯了!
肥胖除了會影響身材,還給健康埋下不少隱患,嚴重時甚至會毀掉健康!
肥胖本身就是病!
肥胖和超重影響的絕不僅僅是形象,它們本身就是一種慢性病,同時也是眾多慢性病的主要誘因,還會增加患上某些疾病的風險。下面這張圖能直觀地說明超重和肥胖帶來的健康危害:
根據世界衛生組織的相關統計,超重和肥胖是全球引起死亡的第六大風險因素,要想遠離這種風險,那在日常生活中就要留意多吃高纖維、多水分、高蛋白的食物。這類食物能延長胃排空的時間,使人容易產生飽腹感,從而減少食物的攝取。
常見藥品
除了日常生活、飲食上的注意,在藥師指導下服用藥物來減肥,也不失為一個明智之舉。然而,市場上的減肥商品多如羊毛,但適合自己的才是好的。以下為你介紹幾款常見的產品搭配:
【來利】奧利司他片+【湯臣倍健】左旋肉鹼茶多酚荷葉片
若你不想通過節食減肥,可以嘗試國葯准字OTC減肥藥來利奧利司他片。其作用原理是控油排脂,建議隨餐服用一粒,將吃進去的油脂排出去。
而左旋肉鹼的主要原理是將脂肪燃燒掉,有助於塑造更加完美的體型。
【碧生源】碧生源減肥茶
碧生源減肥茶適單純性肥胖人群,其主要原料是綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍、山楂、蜂蜜,有排宿便、通腸道的作用。建議每日飲用兩次,每次2包。
藥師還建議,在日常生活中要搭配低脂高纖維食物,以及規律鍛煉,才能有更健康的體魄。
【形美】輕身減肥片+【湯臣倍健】清好清暢膠囊
輕身減肥片是純中藥製劑,用於輕身減肥,單純性肥胖人群適用。成分中還有山楂、澤瀉、白朮、黃芪等,在減肥的同時還能益氣健脾。建議一次5片,一日3次。
清好清暢膠囊的主要成分是膳食纖維、蘆薈和幾丁質,除了能潤腸通便,還有改善胃腸道功能的作用。每日服用2次,原本大便正常者,每次1粒;若有便秘者,建議每天2次,以保持每天排便1-2次為宜,若出現腹瀉,請及時諮詢藥師。
需要強調的是,若您處於備孕或者懷孕時期,上述產品均不宜服用。
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