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俄羅斯21歲最美健身女神,翹臀,美腿,極品顏值!

俄羅斯的健身女神,她叫Galina,21歲,擁有一個好身材讓她火遍全球!

健身女神是如何做到這麼好的身材呢?以下是全身瘦身減肥鍛煉姿勢。不要求跟她一樣火遍全球,至少堅持鍛煉,能讓朋友圈羨慕不已!

以下動作,全面煅煉到手臂、肩膀,後背,前胸和腹部,每個動作30秒次,你要做的就是堅持

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TAG:美腿 |

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