決明子怎麼泡水 哪些人不能喝

決明子味道比較苦，而且性涼，是一種非常適合清肝明目和潤腸通便的藥物。決明子有非常高的藥理作用，其中富含多種營養成分，人們將決明子泡茶喝，具有非常好的降脂通便等養生功效。但是也有一部分人是不能喝決明子的。

哪些人不能夠喝決明子茶

肥胖的人不適合喝決明子茶，決明子清肝明目，但是對於體質寒涼的人來說，決明子就會讓寒涼加重，引起腹瀉、虛寒。如果你是虛胖體質，那麼決明子就不適合你，可能會加重你的消化不良，不但不能分解脂肪，更會延長食物在體內存儲的時間。

決明子藥性寒涼，可以幫助人們泄瀉和降血壓，但是不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。此外，決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期服用可引起腸道病變。

決明子怎麼泡水

我們平常用決明子和其他的花茶一起喝，有很好的美容減肥功效，還能清熱解毒、將脂肪、潤腸、明目。一些上班族每天都要面對電腦，而且如果太忙的話是根本沒有時間去活動休息的，經常是埋頭面對電腦好幾個小時，這對視力是非常有害處的，很容易出現眼睛乾澀、眼睛疲勞，用決明子泡茶喝，可以清肝明目，所以非常適合上班族喝。

決明子花草茶——首先決明子單獨的就可以泡茶喝，直接飲用就可以，喝完之後會有通便、明目、降壓的作用，對於虛弱的人來講可以加入一些枸杞、白菊花和生地等一起喝。主要的作用就是可以清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂。適合中老年朋友。

決明子花草茶可以與蜂蜜搭配——炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，沖入蜂蜜攪勻服用，早上晚上各喝一次，有很要的潤腸通便的作用，也可以治療前列腺增生兼習慣性便秘者。同時這種方法也使用於防治「三高」。此外，菊花決明子粥主要使用人群是：高血壓、高血脂和習慣性便秘的患者，但是大便泄瀉者忌服。

決明子茶能夠降血壓、抗病菌、降低膽固醇，還有降脂通便等功效，人們可以每天用10g左右的決明子茶泡水喝，就能抑制全身脂肪的合成，對脂肪分解也有非常大的幫助，決明子茶還非常適合人們用來補充氣血兩虛，但是孕婦和脾胃虛寒、氣血不足者都是不能喝決明子茶的。

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