女人這處凸得越明顯, 體內濕氣越重,每天來點它,除濕又減肥!
濕氣,乃是人最害怕的一種邪氣,人會生病,都是濕氣造成的。現在是常下雨的季節,在這種潮濕的環境下,人就特別容易滋生濕氣。濕氣其實不是從外部直接進入人體的,而是外感而發,感受到身體外潮濕的空氣,身體內部才會有濕氣滋生兩者形成一個呼應。
那就看看這些濕氣才有的癥狀吧:
小肚子大,小肚子大就是小腹水腫,這就是因為濕氣在皮下,就會成為肥胖,而最開始出現的情況就是小肚子大。
濕氣在身上會給我們身體帶來很多的疾病,女人主要表現在肚子,肚子越凸出,則說明體內濕氣越重。想要除濕也很簡單,去除濕氣的方法多種多樣,但今天小編要和大家說的是「食療」。
紅豆和薏米搭配在一起,可算是絕配了,祛濕效果可是看得見。長期吃還具有很好的清熱解毒,健脾益胃,利尿消腫,通氣除煩等功能,也可以清熱利尿,其中兩者含有豐富的維生素B和維生素E,祛濕美白效果都很不錯。
每天早上或者是晚上不願意吃飯的時候,就可以來點兒。一般體質的話,堅持兩三個星期就可以看到大肚子慢慢變平,易胖體質則可以多吃點,大約一個月見效。
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