醋中加一物，美白祛斑加倍瘦，一周減掉小肚子，80不血栓腎如20小年輕！

醋的功效和作用

味酸、甘，性平。能消食開胃，散瘀血，收斂止瀉，解毒。用於油膩食積，消化不良，喜食酸物，或腹瀉；衄血，吐血，便血；咽喉腫痛；食魚肉菜蕈引起的腸胃不適；病毒性肝炎。

1.消除疲勞

適量飲醋可以很好的消除疲勞，尤其是保健醋效果更好。

2.調解血液的酸鹼平衡

醋可以調解血液的酸鹼平衡。

3.促消化

醋可以幫助消化，利於吸收。能幫助人有效的攝入鈣質。

4.預防衰老

醋可以預防衰老、美容護膚。（這是因為醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對皮膚、頭髮能起到很好的保護作用。用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營養素，從而起到鬆軟皮膚、增強皮膚活力的作用。）

5.殺菌

醋可以增強腸胃道的殺菌能力。

6.護肝、護腎

醋可以增強肝臟和腎臟機能。

7.活血

醋的作用可以擴張血管，防止心血管疾病、糖尿病的發生。

醋+蜂蜜

減腰修身醋和蜂蜜以3:1的比例調和，每天早晨喝兩口，吃再多東西，不僅不用擔心發胖，反而會慢慢瘦下來，這個方法比市場上很多大牌產品好用，堅持一段時間你會發現自己越來越苗條

醋+溫水

改善皺紋

醋+白朮

美白祛斑

臉上如果有斑，醋中加入適量白朮，洗臉後擦試長斑的地方，會有不錯改善，可配合使用濱趣嫩白肌膚凈抹在長斑的部位進行按摩強臉部的新陳代謝。

醋+小蘇打

烏黑亮發

小蘇打加醋，溶解在溫水中洗髮，停留20分鐘後用清水沖洗，可使頭髮會變得柔軟光澤、烏黑亮麗，還可減少頭屑，控油效果也不錯，尤其是夏季來臨，出油比較多，可以用用這個方法。

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