原創!骨折了吃什麼好?許多人不了解,看過就知道了!
中醫上並沒有補鈣的概念,中醫講的是陰陽氣血,是缺氣了還是缺血了,是陰虛了還是陽虛了。中醫不補鈣,但卻能把很多西醫無能無為的筋骨問題解決了;中醫的健骨食譜里含鈣量可能也達不到營養學上的要求,但卻也讓人骨骼強健了。
比如說,大骨頭湯是傳統補筋骨的食物,但營養學認為骨頭裡的鈣溶解不到湯里,沒有用,可是如果出現骨折,喝骨頭湯和不喝骨頭湯的人康復速度是不一樣的,當然也不能光指著喝骨頭湯。還有黃瓜籽粉,強筋健骨壯力,東北很多農村老太太都知道,小雞骨折了喂點黃瓜籽粉就好了,我們人也一樣可以通過黃瓜籽粉來強健骨骼,還沒有副作用,像吃瓜子一樣。但是黃瓜籽粉用現代技術檢測的鈣含量也並不是佼佼者。骨骼缺鈣,一定不是缺少了鈣這麼簡單,還有其它的因素關聯。我師父曾用一個很形象的比喻告訴我們,鈣只相當於砌房子用的磚塊,而中醫上講的腎臟相當於一個泥瓦匠,骨骼就是房子,光有磚塊是變不成房子的,外行人或手藝不好的泥瓦匠也是蓋不出好房子的,只有技藝精湛的泥瓦匠才能把磚頭變成堅固美麗的房子。還有,蓋房子除了磚塊,還得有鋼筋啊、水泥啊等等,所以想要達到所謂的補鈣效果,也不是單純補點鈣就可以的。
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