女人護膚的時候這樣做，吃再多辣也不長痘！

今天是卡妞陪伴大家變美的第275天

天氣晴 | 星期五

我們生來平凡，但獨一無二

例行聲明：本文無任何軟廣和植入，

和以下品牌無任何商業利益關係。

大多

數

姑娘

都

長

過

痘

吧？

尤其是夏天，不管是油性皮膚還是乾性皮膚，都

開始莫名其妙地長痘！

更慘的是，有的姑娘

不僅臉上長痘，背上脖子上還長痘痘

，穿露肩裝、露背裝丑到爆炸，不能再扎心！

為啥痘痘喜歡在夏天找上門？讓我們先來看下原因。

青痘痘和成人痘是有

本質上的區別的，

絕大對數妹子會長痘痘都是因為以下三個原因：

1、生活作息不規律

夜間可是五臟六腑排毒的好時候

，

不到兩點不睡覺？

那毒素只能從你臉上爆發出來了。

高鈉食物、油膩食物和甜食

也是刺激痘痘的罪魁禍首，當然了，長胖也少不了它們。

2、不注意個人衛生

平時很愛摸臉的人最容易長痘痘，尤其是那些

不經常洗手的

。

床單、枕套是不是一年到頭都懶得換？卡妞跟你說，

毛囊里的痤瘡桿菌最喜歡骯髒的環境啦！

就算是洗頭髮的時候，

殘留在臉上的洗髮水

，沒有洗乾淨的話，也很容易誘發痘痘哦！

3、身體免疫力下降

當身體免疫力下降，自然

皮膚的抗病能力也隨之下降

，這時候就更容易感染痤瘡桿菌，導致痘痘的生長。

尤其是半夜不睡覺的夜貓子們注意了，

晚睡容易導致內分泌失調。

體內的

雄性激素增多，毛孔

就會變得粗大

，皮膚變得粗糙了，自然就會

分泌更多的油脂。

另外，

腎不好的姑娘皮膚更很容易出油

，導致皮膚毛孔堵塞，然後痘痘又會找上門。

4、護膚方式不正確

然而，就算以上都注意到了，如果你的

護膚姿勢不正確，也會導致痘痘的產生。

每天的清潔工作做不到位，

皮膚油脂分泌增加，

毛老廢角質和油脂混合在一起堵塞在毛孔中。

當毛孔不通暢且油脂過多時，

「痤瘡桿菌」會大量滋生，

然後長出痘痘或膿包。

萬一又聽信了「出油是缺水」，然後

拚命往臉上糊高保濕產品

，痘痘不僅會進一步爆發，甚至可能會

長成結節或囊腫

。

當然啦，

生活環境改變、心情不好、壓力過大....

也會長痘哦！

是不是拿這個可愛的小婊砸無可奈何呢？那就得在它長大之前把它

扼殺在搖籃里！

其實預防痘痘很簡單，只要

針對痘痘形成的原因對症下藥

就好了！

首先當然是要養成良好、規律的生活，

早睡早起，按時吃三餐。

勤洗手，

每隔一段時間換一下床單枕巾

，記住，千萬不要用手碰臉哦！

飲食上，盡量

遠離辛辣油膩的食物，甜食、高鈉食品也要少吃

哦！

它們會刺激油脂分泌更多。

多吃些苦瓜、綠豆等清熱食物

，

沒事的時候也可以多喝些涼茶哦！

紫外線會加重痘痘

，所以防晒工作千萬不要忽視哦！

容易生痘的肌膚每天都需要

徹底清潔皮膚上彩妝和其它髒東西。

但是過度清潔反而會使皮膚過於乾燥，

水油失衡又會誘發痘痘。

所以使用

溫和不刺激，控油又保濕

的潔面產品就非常重要啦！

— 推 薦 單 品 —

▲

ROSETTE 海泥洗面奶

120g / ￥40

推薦理由：

COSME大賞第一的產品，

添加了

消炎和滋潤成分

，

含有細小黏土粉粒，

滋潤的同時也能洗去油脂

，凈化毛孔，抑制炎症，預防長痘痘。

▲

cow牛乳skinlife祛痘泡沫洗面奶

200mL / ￥50

推薦理由：

這款洗面奶主要是控油抗痘，超級溫和，不會像普通控油類洗面奶那樣洗完有緊繃感，

敏感肌也可以放心使用哦！

▲

理膚泉Effaclar 清痘凈膚舒緩潔面啫喱

200mL / ￥100

推薦理由：

一款集祛油治痘和溫和清潔於一身的的泡沫潔面，

不含皂鹼、不刺激皮膚，

能夠有效抑制痤瘡桿菌，清香的柑橘味可好聞了。

痘痘本來都是油脂過多導致的，

不要過度使用保濕產品或疊加過多護膚品

，

適當使用一些抗痘護膚品，就可以抑制痘痘的生長啦！

— 推 薦 單 品 —

▲

Esthe Dew控油蘆薈保濕水

500mL / ￥75

推薦理由：

味道淡淡的，適合油皮，

用起來很清爽。

含純正蘆薈精華

，能夠

鎮靜臉部皮膚、

消除皮膚炎症，不過

含有少量的酒精

哦！

▲

理膚泉溫和收斂噴霧

150mL / ￥130

推薦理由：

超細的噴霧設計，還含有硫酸亞鉛成分非常控油

，

對皮膚細膩和毛孔細緻，都有明顯的改善。

適合放在辦公室或是隨身攜帶補妝使用。

▲

orbis奧蜜思和漢凈痘護膚水乳2件套

1套 / ￥349

推薦理由：

Pola旗下的牌子，在日本很紅。

對水油平衡和祛痘補水都有不錯的效果，

還含有很多中草藥精華，性價比很高哦！

▲

IPSA自律循環乳液

175mL / ￥430

推薦理由：

自律循環乳的3號適合混油皮，夏天的話可以選擇1號，剛上臉可能會感覺比較粘，但是過一會就好了，也

不會悶痘，

配合流金水使用效果更厲害。

有時候千算萬算還是會有那麼一些遺漏之處，萬一長痘了該怎麼快速祛痘呢？

第一招：濕敷

　　

在痘痘

剛出現的白色階段和有點發炎的紅色階

段

時，可以用化妝水浸濕化妝棉敷在上面。

使用

有美白功效或者含有酒精

的產品，消炎效果更好，

不過刺激有點大，最好不要敷全臉哦！

— 推 薦 單 品 —

▲

悅木之源韋博士靈芝煥能精華水

200mL / ￥320

推薦理由：

這款水非常溫和，適用所有膚質。

滲透性極好，

含有沙棘、白樺茸、靈芝、冬蟲夏草等成分，能更

有效控制炎症，鎮定肌膚。

▲

黛珂紫蘇精華水

150mL / ￥300

推薦理由：

紫蘇水是各種美容大獎的常客，集中了4種天然植物精華，

可以舒緩肌膚，在保濕的同時縮小毛孔，

抑制多餘皮脂，持續創造清爽晶亮肌膚質感。

▲

奧爾濱保濕爽膚精萃液化妝水

330mL / ￥590

推薦理由：

這是一瓶

不分任何季節、年齡、膚質的

高機能濕敷用化妝水

，可以

緩解肌膚粗糙、乾燥等問題

，讓肌膚恢復天生的光澤和通透。

第二招：祛痘膏

在痘痘剛冒出來就用祛痘膏，可以消炎鎮靜，也能避免痘痘長到化膿階段

。

— 推 薦 單 品 —

▲

曼秀雷敦樂膚潔抗痘護理啫喱

18g / ￥37

推薦理由：

很適合

油皮有時會冒痘和閉口

的妹子，清爽不油膩，涼涼的很適合夏天，有一定的控油效果，使用過後可以感覺到

鼻翼兩邊的出油狀況減緩

。

▲

澳洲星期四農莊茶樹祛痘凝膠

25g / ￥69

推薦理由：

蘊涵20%

茶樹油精華

，能夠迅速滲入皮層，

幫助你清除毛孔中的脂肪顆粒和黑頭，有效抑制小痘痘的產生

，

能夠減少皮膚敏感、剌激及紅腫。

▲

獅王祛痘膏

24g / ￥75

推薦理由：

集採用了

IPPN+IPMP雙重療效，溫和不刺激。

一般剛剛冒出來的小痘敷一次就會不見，大痘痘有催熟的作用，要敷個三天起見效的。

第三招：刷酸

嫌祛痘膏效果慢，皮膚

比較耐操

的話不妨試試刷酸。

刷酸能夠使表皮部分或全部破壞，刺激膠皮膚原蛋白重組，

重建一個健康的表皮和真皮。

刷酸一般用

果酸或者水楊酸

，對皮膚有一定刺激性，點塗在痘痘上並且等吸收好，之後

一定要

做好補水保濕

工作。

— 推 薦 單 品 —

▲

寶拉珍選2%水楊酸精華液

30mL / ￥139

推薦理由：

自帶磨皮功能，

睡前局部使用，早上洗掉，一段時間後痘痘就會沒了，而且

皮膚也會開始沒那麼容易出油

，會有輕微的掉皮，但是皮膚也會變得很滑嫩。

▲

DR．WU杏仁酸溫和煥膚精華液

30mL / ￥288

推薦理由：

6%的濃度刺激都較小，

可以提亮皮膚，讓皮膚變通透，

使用一段時間後，皮膚會變得像嬰兒肌膚一樣白嫩柔滑，停用後也是如此哦！

第四招：擠痘痘

很多人都說痘痘不要擠，其實，沒有絕對說不要擠，只是你得

科學地擠

。

擠痘痘前，

手要清洗干

凈

，青春棒也要用酒精消毒。

用洞較大的那邊來擠痘痘

，把痘痘開口放在圓圈中間往下按壓就可以了。已經成熟的痘痘，可以

用粉刺針挑破一個小口再慢慢擠出來。

擠完痘痘，

用生理鹽水清洗傷口，再敷上消炎藥膏，

可以減少發炎的情形，也能讓擠完後的紅腫消退一些。

不過如果痘痘很嚴重，幾乎是爛臉的那一種，還是不要亂用產品，直接去

掛三甲醫院皮膚科

！

另外，有劉海的妹子如果額頭長痘痘了，就

不要用頭髮遮擋痘痘

了，清爽透氣才能好得快嘛！

卡妞還要提醒大家的是，每個人的膚質都有區別，所以以上也

僅供參考

哦！

祝各位美麗的姑娘們都能度過一個白白凈凈的夏天！

PS：回復

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為祛痘鬥爭點個

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