魚際穴：清肺瀉火，清宣肺氣！

魚際穴：清肺瀉火，清宣肺氣

魚跡穴，屬手太陰肺經，位於第1掌骨中點橈側，赤白肉際處。魚際：際，邊際。因此穴在拇短展肌，拇指對掌肌之邊緣，又此處肌肉豐隆，形如魚腹，又當赤白肉際相會之處，故名。

【取穴位置】

在手拇指本節（第1掌指關節）後凹陷處，約當第1掌骨中點橈側，赤白肉際處。或取側掌，微握掌，腕關節稍向下屈，於第1掌骨中點赤白肉際處即是。

【穴位解剖】當拇短展肌和拇指對掌肌處；血管當拇指靜脈迴流支；布有前臂外側皮神經和橈神經淺支混合支。

【功能主治】 此穴為肺經滎穴，五行屬性屬火。「滎主身熱」，故此穴具有清肺瀉火，清宣肺氣的作用，可治療風熱犯肺，或痰熱壅肺，肺失肅降所致的咳嗽氣喘、胸悶胸痛；肺熱灼絡之咯血；熱郁咽喉之腫痛；熱邪壅滯，肺金不嗚之失音等。因此穴位於手掌部，有循經遠治的作用，可疏經通絡，治肘臂攣痛；亦有近治作用，可治手指攣痛，指麻癱瘓。

【穴位配伍】

咳嗽：魚際、大椎、合谷、外關、列缺（《針灸學簡編》）。

咯血：魚際、尺澤、太淵、肺俞、膈俞、三陰交（《針灸醫案集要》）。

寒熱：魚際、風池、少海、少沖、合谷、復溜、臨泣、太白（《神應經》）。

頭痛：魚際、風池、腋門、中渚、通里（《針灸資生經》）。

咽喉腫痛：魚際、太溪、照海（《針灸學講義》）。

失音：魚際、合谷、間使、神門、然谷、肺俞、腎俞（《針灸集成》）。

厥心痛：魚際、太淵（《靈樞·厥病》）。

肘臂攣痛：魚際、尺澤、肩髃、小海、間使、大陵、後溪（《扁鵲神應針灸玉龍經》）。

狂易：魚際、合谷、腕骨、支正、少海、崑崙（《針灸甲乙經》）。

霍亂逆氣：魚際、太白（《針灸甲乙經》）。

【艾灸魚際防病健身】

在天氣漸漸進入乾燥的秋季，多艾灸魚際穴對健康大有好處。

秋季講究養肺，而中醫認為魚際穴化肺經水濕，散發脾土之熱，可緩解呼吸系統疾病，如感冒、支氣管炎、肺炎、咽炎等。

日常艾灸魚際穴，能增強肺功能，從而改善容易感冒者的體質狀況，提高其抵禦外邪的能力，有益保持身體健康。此外，按摩魚際穴，對「滑鼠指」有很好的治療作用。同時，配合按摩其他穴位還能治療咳嗽、咽喉腫痛、口乾舌燥等。

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