小腸吸收不良、貧血、按小海，強健心臟助消化，臉色紅潤氣色佳

經常面部氣色不佳，貧血，在下蹲後站立時容易感到眼前昏黑、有眩暈感的人，長期按壓小海穴，對於小腸吸收營養，讓氣血循環到臉部，具有很好的改善作用。

釋名：手太陽經，由肘處，乃小腸經脈之海，故名小海。

部位：屬於小腸經經脈的穴道，在人體的肘內側，當尺骨鷹嘴與肱骨內上髁之間的凹陷處。

主治：（1）如果小腸吸收營養不良，具有造血功能障礙以及貧血等疾病，可以通過按摩此處穴位得到緩解；（2）長期按壓此處穴位，對於肘臂痛，肩、肱、肘、臂等部位的肌肉痙攣，以及尺神經痛、頜腫頸痛、頭痛、眼瞼充血，聽覺麻痹，寒熱齒齦腫、下腹痛、四肢無力等病症，都具有良好的調理和保健功能；（3）現代中醫臨床中，多用於治療麻痹、齒齦炎、癲癇、精神分裂症、舞蹈病等疾病；（4）配手三里穴，能夠活血舒筋，可以治療肘臂疼痛；（5）配合谷穴、頰車穴，有清熱消炎的作用，能治療頰腫、牙齦炎、咽喉炎；（6）配風池、大椎穴，能夠安神定志，可以治療癲癇、癇症。

伍配治病：肘臂疼痛---小海配手三里； 頰腫、牙齦炎、咽喉炎---小海配合谷、頰車。

自我取穴：（1）屈肘當尺骨鷹嘴與肱骨內上髁之間，當尺神經溝處。（2）也可屈肘向頭取小海穴。

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