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藏醫如何控制血糖?幾千年前藏醫就認識到了病因!是「培根」!

人們都知道中醫治療疾病有其獨特的優勢,重在調理人的身體。其實中醫分好多派系,不同的地方也有不同的認知,比如蒙醫、藏醫等。不同的派別有不同的治療手段和認知。下面我們就看看藏醫如何治療糖尿病吧!

藏醫如何控制血糖?幾千年前藏醫就認識到了病因!是「培根」!

其實早在古代,藏醫就觀察到糖尿病是一種消耗性的疾病,以尿頻為主要表現。藏醫觀察到了患者有尿頻、小便味甜、口舌發乾等癥狀表現,與現代的糖尿病癥狀表現是一樣的。

《四部醫典》中也記載該病有許多病因,包括先天,後天進食過量,味咸、甘或性寒、效重、或常常進食不易消化的食物,或久居潮濕之地以及安逸少動等,這些都導致人體內的「培根」與脂肪過盛。培根是藏醫的術語,大致為病理產物痰濕的意思。

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所以藏醫將痰濕歸結為糖尿病的病因,認為糖尿病是一種消耗性的疾病,這一點與現代醫學是相符合的。在此基礎上,飲食療法、生活方式就在藏醫對糖尿病的治療中佔有重要地位。正確的飲食可以減少「培根」 的產生。

藏醫倡導的飲食方式,主要有分型進食、飲食適量、不過度限糖。

▲分型進食

指的是要根據不同的患病類型選擇食物。患糖尿病的患者有痰濕盛型的肥胖患者,也有體弱年老、並發其它疾病者,也有體型適中的人。


1.肥胖患者

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一些患者屬於疾病的早期,單純血糖升高,沒有明顯臨床癥狀,體型多超重或肥胖,這一類型的患者應該多吃幾頓,每頓少吃。適合性溫質輕的食物。比如藏民們常吃的風乾羊肉、牛肉,生薑、魚肉也是性溫的食物。一些耐旱的蔬菜、熱開水都可以。

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2.體型適中,內熱較重

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一些患者體型適中,但多飲多食,且體重下降較快,這類患者內熱較盛,平日的飲食適宜性涼質輕的食物。比如新鮮的黃牛肉,藏民們吃的青稞、酥油茶、新鮮的蔬菜、雪山水。


3.年老體弱

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這類人抵抗力下降,多屬於疾病的後期,多伴併發症,體型偏瘦,營養缺少,食物不好消化。平時可食用一些湯、粥、牛奶等。如骨頭湯、陳酥油、牛奶、青稞酒、熱面粥、驢肉、風乾綿羊肉、牛肉、馬肉、紅糖等。


▲吃飯7分飽,糖類不硬限

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藏醫認為糖類是生命活動所需能量的重要來源,糖尿病人不可以過度的限制糖的攝入,這樣會導致機體對糖的利用率減低,容易在降糖藥物的作用下引起低血糖。糖尿病患者並不是體內的糖多,而是身體對糖的吸收利用出現了問題。所以自己想吃就可以吃一些。吃飯要7、8分飽,因為糖尿病患者要控制熱量的攝入,要適量。《四部醫典》說適量就是要食物佔一半兒,1/4留給飲品,一般藏醫日常喝酥油茶、紅茶、奶茶等。

以上圖片均來自於網路!

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