婦科炎症好煩人，喝水時加點幾元錢的它，讓你做個美麗的靚女人
具相關數據計算，每一百名成年女性傍邊，患有婦科炎症的能佔比99%，能夠說只要是女性，簡直都有婦科炎症，只不過有輕重罷了。那麼有啥方法能減輕或許改進咱們的這種情況呢？別急，今天就和我們說幾樣，十分不錯的食物，經常用它們泡水喝，不必吃藥，照樣也能消炎抑菌哦！
酸奶：多食富含豐厚的活性嗜酸乳桿菌的酸奶，如雙歧桿菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促進體內有益菌繁衍與生長、抑制有害菌生存的效果。
蒜類：能夠多吃大蒜，大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，它們是含硫的天然滅菌物質，具有強烈的滅菌效果，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁衍。
還有一些比如葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿、芥末和花椰菜等食物，它們含抗氧化劑的食物，利於增強機體免疫力、抗感染。
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