中醫認為，絲瓜有通經絡的功效，月經不順的女孩，可多吃些！

許多女性有月經不順的問題，月經不順包括月經經期及周期不規律、經量異常、生理期間身體不適等。

平時，飲食上注意多吃絲瓜，對調理月經不順有幫助。

中國的草藥書籍中記載，絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。

古人認為老絲瓜筋絡貫穿，類似人體的經絡，故可借老絲瓜之氣來導引人體的經絡，使經絡通暢、氣血通順，月經自然也通順了。

方法：

（1）用絲瓜絡1個，加水1碗煎服，常喝可調理月經不順。

（2）把絲瓜子烘乾，加水1碗煎服，水開後加入少量紅糖，沖黃酒溫服。早晚各1次，對調理月經不順有效。

（3）老絲瓜1個，燒乾後研成細末，每次服9克，鹽開水調服。可治療月經過多。

此外，絲瓜還可以烹飪成各種美味的菜肴，同時絲瓜絡、絲瓜子和老絲瓜也是寶喔！

並且，絲瓜還具有潤膚美容的作用。

女孩，長期食用絲瓜，可以消除雀斑、增白、去皺；

用絲瓜汁擦臉，也能使人的皮膚變得更加光滑、細膩，還具有消炎效果。

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