科學研究發現：指甲出現幾種豎紋要警惕，特別是第二種患癌幾率大！發現晚就慘了

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一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。健康是自己的，錢財是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。

.指甲有白斑點 指甲上有少量白點，通常是缺鈣、缺硅或者寄生蟲病的表現；白點數量比較多，可能是神經衰弱的徵兆。

手指甲上出現了黑色豎紋則可能是肝腎機能衰弱，毒素寄存體內的徵兆，不注意會轉化成肝細胞硬化癌死！

指甲有凹陷 指甲凹凸有兩種問題出現，一是胃腸功能不好，營養吸收差，精力不旺；二是體內有寄生蟲。

甲紋嵴 甲板薄而脆，有縱行嵴狀突起，遠端常破裂和分導駁因營養不良所致，也可見了於扁平苔蘚，斑禿等疾病的患者。

指甲有黃斑點 指甲上出現黃色細點，則可能患上了消化系統的疾病

指甲有橫紋 指甲上的橫紋是一種對已經發生的病變的記錄。

細糧四、粗糧六；主食四、副食六；動物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉。心中歡樂，強身健體；心中煩愁，傷神減壽。生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，來自健康的身體。心理平衡，生理平衡，預防疾病，身體安靜。心理健康是智慧的源泉；身體健康是幸福的保障。

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